今天我们来聊一聊家庭情绪。 事实证明,一个父亲或母亲不能管理好情绪,是对家庭的灾难,是在变相危害社会。因为,你培养的孩子也是暴怒一族。 大多孩子学习不好、与小朋友不能和谐相处、以及有负面、消极、甚至自残和自杀的想法,很大一部分原因是因为父母脾气暴躁。 历史人物中,因为不能管理好情绪而失败或死亡的大有人在。只说一个《三国》。赤壁之战中,曹操中了周瑜的离间之计,因愤怒而误斩蔡瑁、张允两员水军大将,导致水军无专人指挥,从而实力锐减。而周瑜因诸葛亮的实力,被气得吐血,最后也over了。曹魏重臣、经学家王朗,在诸葛亮北伐时,不顾已经76岁高龄,与曹真等人于祁山迎战诸葛亮。在阵前与诸葛亮挑起舌战,然而被诸葛亮的言词所驳倒,一时气愤而自马背上摔落而死。被称为“武乡侯骂死王朗”。还有关羽、张飞等大将都是因为愤怒而亡。 被愤怒支配的行为,都是以愚蠢开始,以后悔而结束。 为什么那么多人路上遇到堵车,就焦躁不安地狂按喇叭?看见行人乱穿马路,嘴里就开始骂骂咧咧?看见被他人超车,就忍不住较劲飙车,甚至还有打人冲动?一个小小的剐蹭,怎么就不能从容乐观的处理?甚至有的人只要一开车立刻变了一个人! 有人把原因归到天气,归到压力,归到赶时间,归到睡眠不足、家庭纠纷、心情低落。但我觉得都是客观。究其根本,俩字:教养。 对,教养的问题! 因为你的暴怒脾气来自于你的父母,所以你又自然而然地传递给你的孩子。愤怒,实际就是一种软弱,它是无能者唯一能够启动的情绪,对于别人是伤害,但最终还是害了自己。 怎样调节家庭情绪? 先给您留个作业,从现在开始,到明天这个时间,一整天内,抱怨的话、唠叨的话、负面情绪的话、伤害他人的话,一句也不说。具体调节情绪的方法,我们明天接着说。 张建云 著名作家、国学学者、微国学创始人 中国家风研究院筹备处 负责人 《中国家风》《微国学》系列作品主编与主创 张建云 推荐:微阅读wei-yue-du |
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