【原】【《道德经》说家风】身体不好、夫妻不和、孩子不努力，都是缺少了：和气

家风故事

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树立家风，是每一个“想明白的人”刻不容缓的任务

文/张建云

《道德经》开讲110天。

空气流动形成风，所以叫风气。风气是主导家庭与社会进步还是倒退、文明还是野蛮、高雅还是低俗的力量。家庭风气，就是家庭力量。

和气，是家庭的根本力量。

男人与女人结合后就产生了和气，都把内心的美好与善意呈现给对方。随着欲望的升腾、初心的背离、志向的迷失和路径的偏斜，就开始有怨气、怒气、戾气和霸气。于是，就缺少了和气。

缺乏和气，是因为合作出了问题。我们称为和合之气。合作伙伴因为利益纠纷，从最初的一团和气到最后的反目为仇；夫妻二人因为情感的离析，从刚开始的海誓山盟到最终的薄情寡义；天地之间因为人类的毁坏，从曾经的自然共生到目前的灾害不断。

夫妻、伙伴、朋友、组织、政党都可以不合作，唯独天地不可以不合作。天地不和就会天翻地覆、地动山摇、石破天惊。地震、海啸、雾霾、泥石流都是天地不合作之前的情绪。

想让天地和气，一定要让政党、组织、朋友、伙伴与夫妻先和气。夫妻不和气则孩子不和气，父母不和气，社会不和气。一人就是一家，自己是什么状态，夫妻、子女就是什么状态。一天就是一生，如何对待一天就是怎样度过一生。

让日子里充满和气至关重要。如何培育和气？

首先与自己和解。

与自己和解就是以责人之心责己，以恕己之心恕人。多找自己的错，多看别人的好。找到自己错将其改正，看到别人好与其学习。那些怒气、怨气、戾气、霸气都是觉得自己很好，别人很坏。

于是，让本该流通的和气阻塞、停滞。气滞于脾，则胃口封闭，胀满疼痛；气滞于肝，则肝气横逆，胁痛易怒；气滞于肺，则肺气不清，痰多喘咳；气滞于经络，则经络循行路线相关部位疼痛或障碍。

气滞过甚可致血瘀。俗称：堵了。抑郁、疲惫、乏力、心悸、唇舌青紫、皮肤暗黄或出现瘀斑、以及女性痛经都是气滞血瘀。

为什医院的支架、搭桥手术太多？

怒气、怨气、戾气、霸气以及懒惰之气太重。

眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵是和气的通道。但眼睛喜欢看美色，耳朵喜欢听美言，鼻子喜欢闻美味，嘴巴喜欢吃美食，而且来者不拒，照单全收。于是通道狭小，被堵住了。消防通道被堵住，可能会烧毁一幢楼。和气通道被堵住，会毁败一颗心、一个家、一个社会。

老子曰：知和曰常，知常曰明。

啥意思？

懂得培育和气，让和气流通才是长久不变的日子之道，才可以成为一个明智的人，明智的家，明智的教育和政策。

培育和气必须从修养夜气开始。

何谓夜气？

天地自然赐予人类的和气。

但这种和气在我们忙碌、浮躁、怨怒、吃喝玩乐、刷朋友圈、看短视频的时候是无法接收到的。只有在夜里睡觉，零点以后，接近黎明的时分才可以被和气浸润。所以，熬夜的人脾气差、性子急，都是因为和气不足。

睡一个好觉，就是养了和气。睡不好觉，一睁眼就怨天尤人。

天地自然对每个人都公平，只要到了黑夜就开始遍洒和气。但有的人不去接收，不懂接收，不会接收。如同有人每天晚上都要发送所有的人一个大红包，可有的人就是不知道接收。

如何更好的培育夜气、接收和气？

睡前反省，项目有三。

1、反省（自己的错）——如何去改；

2、择善（他人的好）——怎样去学；

3、感恩（感恩谁，感恩什么）——如何去回报。

如此，心胸宽广，心智平和，心绪安宁，心事尽去。将心温柔地、微笑的、坦荡地打开，所有的美好都会在睡眠中赠与。

非但可以修养夜气、收获和气，还可以增长智慧。何为睡觉？

睡眠中的觉悟。

民间有俗语：这人活明白了。活明白是活得长的根本。子曰：仁者寿。和气，是仁德的风骨。过度养生不会长寿，还可能短寿。老子曰：益生曰祥。

什么是益生？

益，是增加的意思。所谓益寿延年不过是个传说。人的命，天注定。想要长命，就得忘记寿命。忘记寿命就会与天同寿。这就是自然，就是无为。早死，晚死，早晚得死；好活，歹活，好歹要活。既然都得死，何不死好一点？带着和气去死。既然都要活，为何不活好一些，带着和气去活。

这里的祥不是吉祥的意思，而是不祥之意，是凶兆。古代丧葬之后的祭祀有小祥、大祥之分。周年祭为小祥，两周年祭为大祥。

过度养生与糟蹋身体都是不祥之兆，都是忽视了和气。人生最大的和气就是忘却生命，随心所欲，将和气自心灵向家人、爱人、亲朋、单位、社会和天地之间一以贯之。与之融合，不分彼此。

太多人忘记了和气，欲望膨胀，强加于人。这叫：心使气曰强。

心，是自己的私欲之心。用私欲之心推动的气是戾气、怨气、怒气和霸气，并非和气。感觉自己很强势，很锋芒，实则是不堪一击的脆弱。这就叫：物壮则老。

人与物都一样，只要过于强大，过于强壮，过于强劲（ jìng），就会衰老，就会落败，就会死亡。所以，人最应该小心的时候不是危险路径、泥泞沼泽，而是在高速公路上飞奔。人最容易犯错的时候不是奋斗的年龄，而是有了钱，有了权，有了名位之后。只要犯错，就会致命。这也是很多夫妻可以同患难却不能同享福的深层原因。

不遵守和气之道，无论朋友、夫妻、父子、领导和下属，都是没上道。老子曰：谓之不道。不道早已。

没有和气之道，就会丧失生命之道。敬请培育、养护、遵守心灵、家庭和社会的和气之道。

今天的原文是《道德经·第五十五章》：

知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道。不道早已。

未

完

待

续

张建云

作家、国学学者

《中国家风》主编