【原】“行气”，“气行”；“竞赛套路”，“古传单操”---古传太极拳单操系列

一，“行气”与“气行”

“翻江倒海”是古传太极拳入门阶段的“行气单操”，“膝外八揉足”是古传太极拳入门阶段的“动作单操”。

“行气单操”，着重于“行气周身”；是通过对整个人体气机进行激活和调动，而“行气”于“周身”。

“动作单操”，着重于“气行于筋”；是通过对局部人体大筋（和筋群）进行训练和开发，而“气行”于“筋”。

“行气单操”与“动作单操”，一个“行气”，一个“气行”；一个整体，一个局部。

由此可见，“行气”与“气行”，二者有本质区别。所以，我们在习练古传太极拳单操的过程中，不可将二者混为一谈。

二，“竞赛套路”的“行气”

当下习练“竞赛套路”的拳友，是越过“行气单操”训练，而直接习练“竞赛套路”的。