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人体内的每个器官都是很重要的，不同的器官有着不同的作用，大家一起维持着机体的平衡，共同维持着身体的健康。今天我们来说一下人体的肺部，肺部健康，身体才健康，所以，在平时大家一定要好好呵护好自己的肺部，以下几种“小药”被称为肺部的“天然清道夫”，清热化痰还能解毒，一起来了解下吧！ 1.喝绿茶清肺。很多人在生活中都有喝茶的习惯，我建议大家在喝茶的时候不妨多喝一些绿茶，绿茶中含有比较丰富的儿茶素，这种东西在人体中能防止胆固醇的沉积，能显著促进肠胃的蠕动，尤其是吸烟习惯的人，常喝一些绿茶还能起到较好的清肺的作用，利尿解毒的效果也比较显著。 2.鱼腥草泡水喝。鱼腥草是一种很常见的野菜，也是一种中药材，鱼腥草的气味有些腥，但是，大家不能否定了它的功效，大家在生活中不妨常用鱼腥草煮水喝，最好是用沸水煮十分钟左右，坚持饮用这种水能起到清肺热，解毒的功效。 3.胖大海泡水喝。胖大海泡水喝是很多人的习惯，如果想要比较好的口感，建议大家在用胖大海泡水喝的时候，最好加入一些冰糖。胖大海味甘，性凉，进入人体后能起到很好的清肺热的功效，让人的咽喉变得舒适，远离咳嗽，让肺部更加的健康。 4.用芦根泡水喝。芦苇是很常见的一种植物，诗词中的“蒹葭”说的就是这种东西，芦根泡水有什么功效呢？据研究，芦根入肺经，能起到清热解毒，排除肺部不适的现象，化痰止咳，所以，大家不要轻易错过。 5.白芥子泡水喝。白芥子的味道比较辛辣，但却是一种难得的中草药，白芥子性温，这种东西能入肺经，尤其适合肺部不适，痰多、咳嗽的人泡水饮用。能温肺止咳，效果显著。 综上所述，以上几种“小药”都被称为肺部的“天然清道夫”，清肺化痰还排毒，大家不妨试试。 |
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