大家好,我是诺亚科普。 在此篇简短的文章中,我想谈一谈酒精对您心脏的毒性作用。原来,您的心脏细胞讨厌酒精。酒精性心肌病是以慢性饮酒引起心脏功能障碍为特征的疾病。酒精会给心脏组织带来一些问题。 1.乙醛积累 -这是一种有毒化合物,会损害您的心脏和肝脏。它也可能导致您过量饮酒后会产生宿醉感。 2.蛋白质合成减少 -心脏是由肌肉组成,需要蛋白质才能恢复活力。 3.扩张的腔室 -心脏中有四个腔室。酒精会使他们变得不规则,并导致心律不齐,杂音和其他心脏问题。 4。炎症加剧 -心脏发炎会导致钙和胆固醇堆积以及心脏组织的纤维化。随着时间的流逝,这会导致心脏病。 5.降低的射血分数和收缩能力 -心脏收缩和向全身输送血液的能力受损。 6.减少的抗凋亡途径 -这会导致心脏中死亡的细胞增多。 7.细胞中的钙增加 -细胞内钙过多,导致心脏细胞出现许多细胞问题。 我知道你们中的一些人对多少酒精过量感到好奇。你每天可以喝一杯红酒吗?红酒对心脏不好吗?葡萄酒中有些化合物可以促进心脏健康,但暴露于乙醇是一个问题。如果您只坚持喝半杯葡萄酒,就会发现一些好处。然而,很少有人可以停下来那么多。 如果您想偶尔喝酒后恢复健康,可以做酮。心脏爱酮,更喜欢脂肪燃料而不是葡萄糖。心脏也喜欢omega-3脂肪酸和维生素E。请确保使用天然维生素E而不是合成维生素E。 |
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