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经常有家长在跟我的交流中，说到自己的孩子自卑、胆小、敏感，对于这样的情况，实在是不知道怎么办。这样的情况多了，觉得有必要跟大家交流一下，孩子会有这样的情况，背后的原因是什么？又有哪些方法是我们家长能运用能上手的呢？ 一、造成这种现象的原因1、孩子的先天个性的影响 心理学上，根据个性的特点，会把孩子分为乐天型、忧郁型、激进型与冷静型这四类。每个孩子不会是单纯某种气质，而哪类有60%以上表现的，就可以归为这类型的孩子。 总有一些孩子是比较总有一些孩子是比较内向的，这类孩子容易受后天影响而成为自卑胆小的孩子。 2、父母总是批评打压 父母对待孩子的态度，也影响到了孩子对自己的评价。 有研究表明，一个孩子对自我的认识，与父母的态度有直接的关系。 3、控制欲强的父母造就自卑的孩子 一个控制欲强的父母身后，一定有一个不够自信的孩子。 4、缺乏安全感 父母早年陪伴的缺失，特别是在0-3岁内父母长期不在孩子身边，比如将孩子交由长辈照顾，父母在外地工作。这种陪伴的缺失，就会造成安全感的不足。不论长辈的照顾如何到位，父母的角色在孩子心中是无法动摇的。 5、父母对孩子的限制过多 比如不能爬高，不要玩水，限制太多导致孩子不敢轻易尝试。容易让孩子产生恐惧心理，进而变得胆小怕事和敏感。 6、总是吓唬孩子 为了让孩子“乖乖听话”，吓唬孩子“外面有大灰狼”、“你再乱跑会被坏人抱走”，总是被父母如此吓唬，孩子就会变得胆小懦弱，自卑敏感。 那么，我们应该如何快速的帮助孩子走出自卑胆小敏感的误区，重新建立对自己的自信勇敢与开朗呢？ 我们用最简单又有效的办法来进行。为了帮助大家理解，每个方法都用事例来说明。 二、让孩子改变的6个方法1、寻找机会让孩子看到全新的自己 惠惠是丽丽的孩子，总是觉得自己很多事情都做不好，她最喜欢说的话就是“我不会”、“我怕”。现在孩子大了，总是这样的表现，让丽丽觉得很不好，又没有很好的办法。 现在她尝试用这个方法来引导孩子。 有一天惠惠又跟妈妈说自己不好这也不会那也不会，妈妈抱着她。跟她说： “咱们家的小猫，一直是你在照顾的，现在特别的健康可爱。你对小猫咪可是特别有爱心和细心哦。” 惠惠点头嗯，妈妈又说，“每次妈妈下班回到家，你总是会帮妈妈拿东西，而且还跟妈妈说妈妈辛苦啦。你知道吗？妈妈心里暖暖的，特别的开心。” 惠惠看着妈妈，眼睛亮晶晶的。 如果孩子总是否定自己，我们一定要帮助孩子找到自己做得好的地方。 2、创造机会，让孩子另眼看待自己。 子梓是个调皮的男孩子，总是上窜下跳，坐不住。 有一次，幼儿园的孩子们都坐着听老师唱歌，就是他坐不住，这里瞧瞧那里看看，新来的孙老师看在眼里，想起了接手工作时，请了产假的肖老师跟她说起子梓的情况直摇头，“子梓是班里出名的捣蛋鬼，你要看紧点，老是不愿意听老师的话，又老是影响别人。” 孙老师想了想，在休息的时候，叫了子梓过来。 安排他两个任务，第一个是负责在上完课后，把散乱的椅子都整齐的放好，第二个是让他协助老师，准备教具。 孩子很意外，他本来以为老师会批评他，结果却不是。孙老师还说，肖老师跟她说了，子梓很有活力，做事积级，如果有什么事情，都是可以让他来帮忙的。 这个5岁的小男孩，郑重的接受了孙老师的任务。 结果，这个捣蛋鬼彻底改变了，他不再东瞧西看，上课时会看孙老师有什么要帮忙的，下课时很麻利的把小椅子摆好。 这样的变化，把他的父母都吓到了，这孩子怎么发生了这么大的变化？ 实际上，没有任何一个孩子是一无是处的，就看我们怎么看待他了，要不然，为何说伯乐难寻呢？ 3、让孩子无意间听到你对他的正面评价 小乐最怕去医院了，因为会有打针的护士阿姨和开苦苦药的医生伯伯。这次去医院，也是爸爸妈妈费了很多劲才不情不愿的去了医院。苦着脸打了针，回到了家。爷爷打电话过来了解情况。 妈妈在客厅说话的声音传到他的耳朵里。 “是啊，乐乐这次特别勇敢，以前总是打针喊疼，每次都是好费劲。这次居然打针没哭喊了，特别勇敢，进步好大哦！” 本来不太高兴的他，藏在房间门后听得清清楚楚，不禁偷笑了起来。 这样的正面评价，不是当着孩子的面说，而是跟别人说，让孩子感觉到自己的“有面子”，也会改变对自己的看法。 同时，会有意无意的往这个方面靠拢。 那么下次，再碰到这样的情况，小乐是不是就比现在表现得更好了呢？ 4、父母以身做则，让孩子向你学习模仿 涵涵喜欢下棋，但每次如果下输了就会哭闹，怎么说都不行。这次又找妈妈下棋。妈妈跟涵涵下棋，结果输给了她，妈妈一脸懊恼的表情，看起来像是要哭了一样，一会就舒展开来，自言自语的说，输了没事，妈妈会赢过来的，加油！ 妈妈这样的表现涵涵看在眼里，她觉得挺好奇的，特别看到妈妈的这一番变化，跟以前老是讲道理完全不一样。等到涵涵自己输了，她也学着妈妈的样子，先是皱着小眉头，然后挥了挥拳头，再跟自己说，涵涵不怕输，再来！ 结果，总是讲道理不听的涵涵，却因为妈妈的示范学会了不怕输，似乎并没有那么难。 5、记住孩子那些特别的时刻 最近一段时间，我跟我女儿在聊天时，无意把过去的照片翻出来看。这一看不打紧，女儿特别喜欢，非要每天晚上都看，还要我说说她有趣的事情。 我说，你刚出生啊，眼睛就亮晶晶的，护士阿姨说这个小孩子跟别人不一样，眼睛好大啊，一出生就东瞧西看的。女儿笑咪咪的说是不是真的啊？ 我说，我抱起你时，全身软得像是没骨头，爸爸好怕用力大了把你抱坏了，你不知道，爸爸以前可没抱过你过，真是担心哦。女儿笑成一团。 这种孩子的一些可爱的时刻，非常有印象的事情，跟孩子拿来分享，特别让孩子有感觉，如果孩子对自己的评价是，我好笨啊，我胆子小。不妨分享一些孩子聪明、勇敢的事情。 这样的事情，不一定是实际发生的，但我们可以通过这样的一份回忆，改变孩子对自己的认知。 在心理学上，我们这么做，就是在改变孩子对自我的认识与评价，重新塑造一个新的对自己的认识。 6、当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉与期望 有一段时间，女儿把玩具都拿出来，摆得客厅地上、沙发上、椅子上都是她的玩具，玩完了还不肯收起来，收起来要发脾气。 我告诉她，“爸爸看到你把玩具放在客厅里，不愿意收起来。这让爸爸很不开心，这样的感觉太糟糕了，爸爸忍不住都要发脾气了。我希望你能现在行动，把玩具收到箱子里去！” “如果你不想收，爸爸会来收，不过爸爸不敢保证它们都能回到自己的家里去，有可能会回错家！” 女儿说，那爸爸你要帮我收一些，我告诉你放哪里。 我说可以，没问题。 很多时候，我们跟孩子沟通，总是忍着气跟孩子“好好说话”，实际上没有必要，我们忍着气的结果，觉得自己这么做很辛苦，希望孩子理解，一旦孩子不配合，就有可能爆发出来，这种状态是失控的。 但如果我们能把这种情绪和不满表达出来，这是一种可控的状态，也把你的情绪表露，有这种经历的家长就明白，当我们说出我们的情绪时，内心实际上是舒了一口气。情绪也没那么强烈了，这有助于我们自我情绪的控制。 写在最后上面的6种方法，是用来改变孩子对自已的错误认识，帮助孩子重新认识自己。同时，也能给孩子一个正确的引导。 要注意的另一点，这些方法的运用，一定是经常的使用，寄希望于一招“制敌”或者是“三板斧”都不是最好的做法。每个孩子都是非常聪明的，我们做以上的动作时，一定要抱有真诚与耐心，以一份认真和善意，打动孩子，从而让孩子在我们的影响下变得越来越好。 |
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