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今天分享一个故事，或许从中你可以看到自己的影子。 一位妈妈，对自己的女儿百般挑剔，总觉得女儿哪儿哪儿都做得不好，尤其是一到晚上，她就控制不住自己，看到女儿在玩，她就难受得不行，非要找女儿撒撒气，心里才能舒坦，有时候甚至想把女儿打一顿，才能发泄心里的怒火。 她说，自己是不是有病，为什么要对女儿这样呢？ 她不是有病，相反，她能觉察到自己的问题，已经超过了很多人。 许多父母动不动就把情绪发泄给孩子，却全然不知自己的问题在哪，还以为理所当然，是孩子不好，都是孩子的错，自己已经很辛苦了，孩子不听话，不理解父母，养这样的孩子真是上辈子造孽，养了个白眼狼。 相比较之下，这位妈妈已经很厉害了。 经过询问得知，这位妈妈小时候总是被否定，被指责。在爸爸妈妈的眼里，她永远都不够好，不管她多努力，爸妈都看不见。她爸爸经常说的一句话就是，看你这么笨，这么无能，什么都做不好，我死了都闭不上眼。 而妈妈呢，就在一旁附和爸爸，说爸爸说得对，你就是这么笨，就是这么差劲。 不但她的爸妈这么说，爷爷奶奶，姑姑舅舅，也这么认为，她的表哥表姐们，都不跟她玩，说她太笨了，太差劲了。 工作后，她在工作中极其不自信，总觉得自己很差劲，哪怕别人说她干得不错，她也不信，认为别人的话是假的。 有了孩子之后，她的婚姻很失败，对孩子也不知道该怎么办，她唯一想到的就是，她不能让孩子和她一样这么差劲，就对孩子严格要求，很挑剔，动不动就批评孩子。 慢慢地，她走上了当年父母的路，用父母对待她的方式去对待孩子。 但她跟父母不一样的是，她开始觉醒了，她看到了自己的问题。 代际传递即将在她这儿中断。 在咨询师的帮助下，她回到了自己的小时候，面对那个一直被批评被指责的自己，她嚎啕大哭，仿佛要把所有的委屈都哭出来一样。 哭了好大一阵子，她终于平静了。 她知道了自己的情绪来自哪儿，也知道以后该如何对待自己的孩子。或许不会短时间内完全改变，但至少她知道，以后该怎么做。 我们对孩子的焦虑，指责，评判，很多时候来自我们的小时候，来自小时候父母对待我们的方式。 当我们成了父母，也会习惯性地这么去对待我们的孩子，有时候都意识不到。 所以，我们需要时刻去觉察，看看自己的情绪来自哪儿，对孩子不满的深层原因，其实是对自己不满。 都说要接纳孩子，可一个连自己都不能接纳的人，是无法接纳孩子的。 因为看到孩子的问题，就会唤起内心对自己的不满。 说到底，如何与自己和解，如何接纳自己，才是为人父母的必修课。 针对青春期父母关心的问题，我建了一个青春期教育交流社群，如果你也想抱团成长，欢迎加入~ |
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