|
今天来分享一个风湿病的案例。先问一个问题，你们觉得身体倍儿棒天天打太极的阿姨会得风湿病吗？一般我们认为，怎么可能是吧？  我家邻居阿姨看到有练太极的老人会，于是便打算跟他们一起去练太极。但这些老人们练太极安排的时间都是早上五点到六点，天还灰蒙蒙的，他们集合在一起把音乐一放，在瑟瑟的凉风中，穿着薄薄的功夫服，就开始练了起来。  我跟她说，锻炼要讲时间，特别是秋冬天，不是说起得越早，锻炼对身体越好。如果太阳都还没出来，在凉风中打太极，那不是锻炼身体，反而是在找病受。老人家脾气也犟得很，一般都听不进去，结果没过几个月，浑身关节就痛，痛得根本没法再起来锻炼。  于是她找我的老师调理时，老师用了乌头汤加小活络丹，花了足足一个多月才把她调过来，老师说，这是风湿入骨，非常难治，以后要注意风寒，不能再那么早起来练功了。山上很多道长，他们也练功，他们练得更厉害，还是一样得风湿。老阿姨从此才不敢顶着一大早的凉风雨露去练功。 我的公众号：雷师兄说 |
|
|
