从中医的角度说,由于小儿脏腑娇嫩,形气未充,因此很容易受到外邪的侵袭,进而化热,引起发烧,尤其在气候突变、冷热失常的季节及炎热的夏季更容易发生。如果热邪内传,内伏于脏腑,或者阳盛体质,郁积日久,或者久热伤阴等都可能发生脏腑失调的内热。可见,感染外邪或脏腑功能失调是体温升高的主要原因。 手把手教你学习推拿方法 第1步:开天门100次 位置:两眉中间至前发际成一直线。 手法:推法,以拇指指肚,在穴位上做直线推动。 操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。推50~100次。 要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。 第2步:推坎宫100次 位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。 手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。 操作:两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫。推50~100次。 要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。 第3步:运太阳100次 位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。 手法:运法,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼作弧形或环形运转推动, 操作:用中指指端运,称运太阳。运50~100次。 要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层肌肉组织。频率一般每分钟80~120次为宜。运时向耳廓方向稍用力。 第4步:揉耳后高骨100次 位置:耳后入发际高骨下凹陷中。 手法:揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。 操作:用拇指或中指揉,称揉耳后高骨。揉30~50次。 要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。 第5步:清天河水200次 位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。 手法:推法,以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。 操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称推天河水,或称清天河水。推300~500次。 要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作! End 文字 | 程氏针灸 图片 | 程氏针灸 |
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