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红茶因为口感清淡、温和滋补，长期以来都是受欢迎的茶品之一。不过只是单纯的用开水泡红茶口噶实在是太普通，喝了几次之后常常就不想喝了。其实红茶也有很多创意喝法，只是你还不知道。红茶有什么创意喝法呢?一起来看看吧! 牛奶红茶  红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。 其实红茶加上牛奶的做法就是初的奶茶，不信你加入少许的白糖进行搅拌，和奶茶店的奶茶简直一个味!而且自己动手更加卫生和健康。 黄芪红茶 黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。 甘蔗红茶 甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。 甘蔗大家都知道是白砂糖的原料，含糖量是比较高的，所以在用的时候记得不要一次性用太多。特别是已经有血糖问题的朋友，好不要尝试这样的喝法。 糯米红茶  糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。 桂花红茶 7到10朵干桂花，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡，可以达到理气疏肝的功效。 桂花建议大家到正规的超市进行购买，一般一小包价格也不贵，用不完的话密封放在冰箱就可以了。不要自己去采桂花树上的花瓣，破坏环境而且很不卫生。 1、茶叶抗癌功效 一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。  2、起到防病作用 在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。 3、抗金属生物硷 红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，可说是一项福音。 4、使人强壮骨骼 调查指出饮用红茶的人骨骼强壮，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。 5、去油腻助消化 红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。  6、促成尿量增加 红茶中咖啡硷和芳香物质作用下，增加肾脏血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。 7、抗氧化缓衰老 红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。 总结：文章为大家介绍的几款创意红茶喝法，大家都学会了吗？其实不仅仅是红茶，白茶、绿茶等等也有不少的创意喝法，只要你自己敢于尝试，不妨经常在家DIY看看。虽然现在街边的奶茶店越来越多，但是自己动手乐趣更多！ （2018-09-28 来源：民福康健康） |
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