 这是专门为小朋友们 录制的3分钟身体航行指南。 放下手中的作业， 安静地休息一下， 要和爸爸妈妈一起收听哦， 随着声音的引导， 用手指头在身上点一点吧！ 随着水流，小蒙冲很快就要冲到尽头的转弯处了，这最后一个码头就是“中冲”城了。 手厥阴心包经一直沿着手臂内侧正中间直冲下来，直到中指，所以叫做“中冲”。 你看所有井穴都在指侧，只有中冲独居在中指端正中，是不是？
和指甲相隔一小片韭菜叶的距离，就是这里了。这里多用作泻法，泻去烦热，刺出血最佳。不过中冲这里感觉的传递很有趣，有人记载说，俯掌取中冲穴刺激阴气的感传沿着三焦经传导，立即仰掌取中冲穴呢，感觉传递的路线又改为了心包经，一条线在手臂外侧，一条在手臂内侧，感觉真是不可捉摸。 清朝医书《幼科发挥》记载说： 予初习医，治一儿二岁，发搐而死，请予治。举家痛哭，乃阻之，告其父曰：此儿面色未脱，手足未冷，乃气结痰壅而闷绝，非真死也。去艾作小炷，灸两手中冲穴，火方及肉而醒，大哭，父母皆喜。遂用家传治惊方，以雄黄解毒丸十五丸利其痰，凉惊丸二十五丸去其热，合之薄荷煎汤送下，须臾利下黄痰，搐止矣。予归，父问用何药，如是速效？全具以告之，父语母曰：吾有子矣。 ——《幼科发挥》 好像是一个由腧穴方药串起来的电视剧，最后是老爹爹语重心长告慰祖先的话。取中冲，不取少冲，你看“代心受邪”可是对手厥阴心包经诚信的评价。 周身经穴赋 手厥阴心包之络 中冲发中指之奇 自劳宫、大陵而往 逐内关、间使而驰 叩郄门于曲泽 酌天泉于天池 左右共十八穴 这就是对短短一段航程的回望。没到此处呢，不免要提醒小朋友们说：“以疗效取穴，不必拘泥于经络”，学过它，还要扔掉它。听到它，可不是为了当传话筒。 苏东坡又讲了一段故事：说街头巷尾的人听说古代的高人见到桃花而悟道，于是不分春夏秋冬争相歌颂桃花，甚至捋回家煮桃花饭，一晃儿吃了唱了五十年，也没和“道”碰过面。草书写得最好的是张旭，看见市场上公主和挑担子的农夫争抢着过路，难得如此优雅又如此粗放，而得到了草书的“真意”。 那是不是学写一笔好字就得去市场上看一样的热闹呢？我们讲的经络是桃花吗？是抢路吗？那还不放下书，闭上眼睛，去想想、摸摸到底什么是经络呢？  “世人有见古德见桃花悟道者，争颂桃花，便将桃花作饭，五十年转没交涉。正如张长史见担夫与公主争路而得草书之气，欲学长史书，便日就担夫求之，岂可得哉。” 《新唐书》张旭“旭自言，始见公主担夫争道，又闻鼓吹，而得笔法意；观倡公孙武舞《剑器》，得其神。”  心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦；其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端；其支者，别掌中，循小指次指，出其端。 是动则病手心热，臂肘挛急，腋肿，甚则胸胁支满，心中憺憺大动，面赤，目黄，喜笑不休。是主脉所生病者，烦心，心痛，掌中热。为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，寸口大一倍于人迎，虚者，寸口反小于人迎也。 ——《灵枢·经脉》 *版权归“杭州紫芽文化传播有限公司”所有。  清明三候，虹始见。虹，音洪，阴阳交会之气，纯阴纯阳则无，若云薄漏日，日穿雨影，则虹见。 |
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