老中医推荐健脾补肾汤一家老小必备想要身体...

老中医推荐
健脾补肾汤
一家老小必备
想要身体好
脾胃首先要好
今天《膳食计》给大家推荐一款唐汤：蚝干芡实老鸭汤

材料：鸭肉        250克
          芡实        10克
          蚝干        15个
          山药        1根
          姜片         2片
          盐            适量
做法：1.鸭肉去皮洗净，将鸭肉过掉一次水，待用。
          2.蚝干泡软，芡实选用新鲜芡实，山药也选用新鲜山药棍
          3.用汤锅煮好一锅水，放入鸭肉、芡实、蚝干，盖上锅盖，滚后调至中火
          4.30分钟后再放入山药，因为山药易烂，可以选择后放。
          5.盖上锅盖再煲30分钟，加入适量的盐即可。