|
今天给大家分享一个解暑祛湿的中药—藿香。 藿香，是大家都比较熟悉的一味中药，很多人可能都使用过，如著名的藿香正气丸、藿香正气水等，就是以藿香为主的药。 藿香，比较温和，味辛，归，肺，脾，胃经，可以化湿而不燥热，又善于解暑，是解暑的要药;同时，气味芳香，可以散邪，和脾胃，对于夏季感冒、寒热头疼、腹胀腹痛、妊娠呕吐、手足癣等都有较好的功效。藿香还有一个重要的作用，就是振奋脾胃之气。 当脾胃被湿困住后，只祛湿有时效果并不好，尤其是当湿浊之气严重，导致脾胃陈腐郁积时，这时可以用藿香先把脾胃的气机提起来，调和人体的胃肠道，肠胃功能好了，再祛湿就会容易多了。天气潮热时，很多人习惯冲凉，同时，因为天气原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知，秋初呢，湿气很重，并且很容易阻滞在脾胃中， 特别伤身体，人们更应该泡脚，用藿香泡脚不仅能达到祛除暑湿的效果，还可以调理身体。 具体的做法是:取30~ 50克藿香，放入2升水中，用大火煎煮30分钟左右，改小火再煮20分钟左右，然后虑其汁液倒入盆中，来泡脚。这个祛暑除湿的效果是非常好的。 扫一扫关注王老师 咨询更多湿气问题 |
|
|
