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藿香，是大家都比较熟悉的一味中药，很多人可能都使用过，如著名的藿香正气丸、藿香正气水等就以藿香为主药。 藿香性微温味辛，归肺脾胃经，善于解暑，化湿而不燥热，是解暑良药。藿香气味芳香，散邪辟秽和脾胃，如果遇到夏季感冒、发热头痛、脘腹胀痛、呕吐泄泻、妊娠呕吐、鼻渊、手足癣等病症，使用藿香都有较好的功效。 藿香不仅可除湿，还能振奋脾胃之气 藿香的主要功能祛除湿气，功效与茯苓、苍术、薏米等祛湿药材食材相当。除此之外，藿香还有一个重要的作用，那就是扶正气、振奋脾胃之气。当脾胃被湿气困住后，只祛湿有时效果并不好，尤其是当湿浊之气严重，导致脾胃陈腐郁积时，这时用藿香先把脾胃的气机提起来，调和人体的胃肠道，消除肠胃的不适，肠胃功能好了，再祛湿就会容易多了。
藿香正气防暑湿，夏季可随身携带 很多人对藿香正气散都很熟悉。它是著名的民间古方，能够扶正气、化邪浊，抵抗各种细菌、病毒等对人体的侵害，提高人体免疫力，历经千年使用，对于治疗夏季暑湿而出现的恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻、皮炎等不适，都有较好的功效，早已得到人们的广泛认同。 目前的成药有滴丸、口服液(水)、软胶囊等多个品种，且具有起效快、药物稳定性高、不易水解氧化、无异味、携带方便等特性，避免了煎药的不便，同时也保证了药物的质量，适于夏季家中常备或外出携带。 夏季藿香泡脚，防暑又除湿 天气潮热时，很多人都有冲凉的习惯。之前有个朋友跟我说，一到夏天，我就恨不得24个小时都泡在凉水里。因为天气原因，很多人都放弃了泡脚的习惯。殊不知，秋初湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中，特别伤身体，人们更应该泡脚，不仅能达到祛除暑湿的效果，还可以调理身体。
做法：取 30 ~ 50 克藿香，放入 2 升水中，用大火煎煮 40 分钟左右，改用小火煎至药液剩 1 升时，滤取汁液，剩余的藿香中再加水 2 升，再次煎至 1 升药液。然后将两份药一起放入盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度，在泡脚的同时可做一做足部按摩。 |
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