🌸🌸🌸夏季养生

1.夏天胃口不好

夏天胃口不好，不想吃东西，可以考虑喝藿香正气水。很多人在夏天的时候，容易胃口变差，这是什么缘故呢？一方面是脾胃阳气不足，功能下降。还有一个原因是夏天湿气重，外湿引动内湿，脾胃被湿所困，导致脾胃功能下降，从而胃口不开。

如果是在湿气重的地方，在夏天胃口不好吃不下东西，是可以喝两三天藿香正气的，同时艾灸中脘 足三里，可以改善夏天胃口不好的问题。