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今天给大家分享一个艾灸阴陵泉，防治风湿性关节炎的方法。 艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱燃烧产生的温和热力来刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，使风寒湿得以排出体外，对类风湿疾病有一定的缓解作用。 艾灸可以温经通络，补益人体的元阳，驱寒散邪，所以艾灸是风寒湿的大敌。阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，就是此穴。我们可以取坐位。点燃艾条，对准阴陵泉，距离皮肤1.5~3厘米处，回旋施灸，每次10~20分钟。每日早晚各1次。5~7天为1个疗程。 可以配合曲池、阳陵泉一起灸。阴陵泉可清利温热、舒筋活络、益肾理气，只要坚持做，对治疗风湿酸痛效果非常的好。 扫一扫关注王老师 咨询更多湿气问题 |
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