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大家好，我是雷师兄，跟我学养生，健康又轻松。 点击视频查看老师解读 今天咱们来分析一个舌象照片，大家可以看一下这个图片，舌质是红的，说明体内有热，是体内营养过剩以后无法化热的表现。前面已经说过，看舌象应该把舌苔和舌质连在一起看， 像图中这个舌苔。厚腻， 加上体内湿气又很重，结果体内的水液变成了痰，形成了身体有瘀的状态。 有这种舌象的痰湿体质之人，千万不能再补身体了。有人说整天没力气、犯困，有的大夫没有看他的舌象就认为是肾虚，给他补肾，结果越补越热，导致病人身上出现各种问题。怎么办呢？我们可以用千年祛湿化痰的古方“温胆汤”来泡脚。配方 茯苓30克、 陈皮6克、法半夏6克、 竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。 用法:方中药材熬水，开锅30分钟， 选出药汁，然后将药计分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。经常用它泡脚可以化痰祛湿。 点击下边“小程序”就可以进入店铺了 回复“健康”获取健康小秘籍
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