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大家好，我是雷师兄，跟我学养生，健康又轻松。 点击视频查看老师解读 最近很多地方有这个得流感的，流感的发生与体内有热、外感风寒有关，所以治疗上应清除内热、宣散表寒，使身体阴平阳秘，气血和谐。 这来分享的是国医大师路志正老先生的预防流感的一个茶饮方，青莲二根茶。大青叶、金莲花（旱莲花）各10克，芦根、茅根各15克。用法：煎汤饮服，每日1剂。功效：清热解毒，生津除热，对流感有一定的防治作用。这款茶叶中的药物都具有清热解毒的作用，芦根、茅根还能生津除热。平时应酬多、饮食偏于肥甘厚味的人患上流感后，适量饮用青莲二根茶有助于改善体内积热的现象。 内热除去，体内阴阳平衡，免疫力就提高了，对疾病的痊愈是有利的。需要注意的是：这款茶中的药物都属于寒凉之物，脾胃虚寒、体质偏寒或者是经常手脚冰凉的人不适合饮用。 点击下边“小程序”就可以订购了 回复“健康”获取健康小秘籍
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