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判断是否气虚,中医教你从这8点辨证,说的非常清楚!

 雷师兄说养生 2020-08-25
 大家好,我是雷师兄,跟我学养生,健康又轻松。

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经常有朋友私信问我如何判断自己是不是气虚体质?其实大家只要通过回答以下问题就可以自己来判断自己的体质(下面内容做成图片)

1.您容易疲乏吗?

2.您容易气短(呼吸短促、接不上气)吗?

3.您容易心慌吗?

4.您容易头晕或站起时晕眩吗?

5.您比别人容易患感冒吗?

6.您喜欢安静、懒得说话吗?

7.您说话声音低弱无力吗?

8.您活动量稍大就容易出虚汗吗?如果你符合5条以上,一般可以判断为气虚体质。

如果以上问题您的回答都为“是”,则为典型的气虚体质。

这里再附上一张气虚的舌象照片,大家可以自己对照一下。如果有什么不懂的可以私信雷师兄!发个自己的舌象照片看看,通过舌诊来辩证。

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