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宜 正月初十 2017年2月6日 忌 看完就走 今日正月初十，春节已经过去一周了，不知道大家有没有从节（da）日（chi）气（da）氛（he）中适应过来，上班族早已经踏上归程离开永远觉得你少穿了一件秋裤的爹妈，尽管过年七大姑八大姨和父母的唠叨跟“夺命连环call”一样，但离开的时候，总是不舍和牵挂。 当然，自己要混出个人样来才能回家好好赡养父母，所以带着父母的期望好好工作学习，舞者们应该考虑考虑这几件事情了吧，煽情完heather会把骨感的现实摆在你们面前，比如“回功”，长胖，新年新目标之类......  初级自救篇 关于节后如何优雅地让身边的小婊砸们闭嘴，制胜第一要诀是先发制人，在她们开口前先来一发轰炸，比如说……  诶呀，你看你年过的多丰满，我这顶多算水肿了  这时，你需要升级版的自救攻略 升级版自救 每逢佳节胖3斤已经升级为胖10斤了，不想开学老师说一句，你过年之前的身材在普通人之间算正常的，但在跳舞的中就算不正常的，这年后就在普通人之间都不正常了！  所以，你应该这样做 减肥是所有女生毕生的的事业，栋笃笑鼻祖黄子华说过，只要你活着，你就不可能说你减肥成功，因为瘦的定义是比你自身体重少10斤。  不得不说，这话没毛病啊，但咱跳舞的可不能破罐子破摔，heather整理了舞蹈界所有精华瘦身贴出来，都是亲身实践的，拿走不谢！ 瘦身自救副本的分割线 这还只是小部分 天知道过年对舞者来说是天使还是噩梦~ 普通小明：胖就胖吧，穿点衣服遮起来~ dancer内心OS：老师一眼就看出来几斤啊，连体服不得把肉挤出来啊！ 普通小明：这几天没运动算了，也不需要多大体力活 dancer内心OS：神呐，这回功回的老师该把我发配边疆了吧，  恩恩，过完年你们该工作工作，该学习学习，可我们呢~ 学生小明：新的一年，该考点证啦 学生dancer：新的一年，该解锁几个新姿势了，把双飞燕解决了吧，多编几支舞吧，考虑考虑这个比赛，那个比赛吧 同是天涯沦落人，好像我更惨！ 老师1：我带的那一班学生家长又有新要求了，要求比赛拿几等奖，对孩子严格点，孩子比赛获不获奖我能决定吗？exm？ 老师2：诶，开学了，她们回功我也是啊，跟着一起练吧~ 我是no zuo no die的分割线 你有类似上述的痛苦经历嘛，刚刚过完年你又是怎样的状态？如果你有年后自己工作的正确打开方式，不妨在文末留言，与更多小伙伴分享你的经历！ 品读之后， 愿享同感。 by.舞蹈界实习编辑——heather |
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