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青椒和此物炒，皱纹淡了，胃口大开，排出黑臭宿便，皮肤更光滑 青椒含有辣椒素，维生素C，经常吃青椒可以促进身体的新陈代谢，使血液循环好，能够淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，使皮肤白里透红，细腻白皙。 很多人喜欢吃青椒，光是想到青椒做的菜，口水都快流出来了。这是因为青椒的甜辣味，可以刺激唾液和胃液的分泌，增强食欲。而且青椒中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防黑臭大便在体内堆积加快身体的排毒，减少食物的停留时间，燃烧脂肪，甩掉多余的赘肉。 健康搭配： 青椒和土豆片炒，含有丰富的膳食纤维，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质和优质淀粉等营养元素，不仅能够饱腹，还可以促进身体排出毒素，令身材苗条，色斑淡了，食欲大增，皮肤也更加细腻光滑有弹性。 你们喜欢吃吗？ |
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