心理学：一个开始废掉的人，基本上都会有这三种迹象，有你吗？

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一个人面对人生的态度，决定了这个人的未来。一个积极面对生活的人，所面对的人生和成就，定然比一个不知进取的人好得多。我们现在生活的社会环境，竞争和压力呈同比例增长，如果我们不能积极正确的面对这些困难，就会变得越来越废，成为一块废材。

心理学家根据对人们的研究发现，一个人开始变废掉，会有这3种迹象。颓废是堕落的开始，如果有你，那就需要注意了：

1、沉迷当下，随遇而安

心理学家发现，现在的很多年轻人，都抱着“活在当下”的心态，过着每一天。不能长期坚持让自己变优秀的习惯，例如每天坚持运动，每天坚持看书，每天坚持早睡早起等，也就是很难坚持自律。

如果你发现自己的生活每天都是按部就班，一味的寻找当下的快乐，沉迷于打游戏，沉迷于追剧，每天胡吃海喝，那你就要注意了，这是你把自己养废的迹象。因为这些短暂快乐的背后，是荒废时间，身体变差后的后悔，和与别人的差距。

所以如果你现在是一个随遇而安，一切都无所谓，沉迷当下快乐的生活状态，就要注意了，不要等到发现跟别人的距离越来越大时，才开始后悔。如果想要变优秀，就从学会自律开始吧。

2、经常与那些不如自己的人做比较，“向下”比

大家也都是从学生年代过来的，应该都会发现父母有这样“双标”的思想吧：孩子的成绩会与更优秀的孩子对比，让你好好学习，但是孩子的吃穿，却会让你与比自己更差的孩子对比，不让你攀比。也就是所谓的“成绩向上比，吃穿向下比”。

长大后的我们如果也是有这样双标的思想，定然会变得优秀起来，但是事实上，成年人的双标与父母恰巧相反。现在很多变颓废的人，会与别人比较穿着，工资、旅游等享乐的事情，却很少对比自己与别人的努力和付出有多大的差别。尤其是在自己处在不作为的状态下，为了麻痹自己，会不自觉地与那些比自己更差的人做比较，以求得心理的平衡。

所以如果你是一个总是喜欢“向下”比的人，说明你不思进取，正在变得颓废堕落。想要变得更好，那就请多问问自己：今天收获了什么？今天哪些方面进步了吧？激励自己进步。

3、安于现状，拒绝改变

相信很多人对自己的现状都不会很满意，但是一想到改变现状需要面对的困难，就会退缩，安慰自己现状也挺好的，不再想着改变。但是这样的状态持续时间久了，就会让一个人变得越来越没有进取心，越来越不愿意改变，最后就会变得颓废堕落。

所以如果你处在一个安于现状，不思改变的状态，就要谨慎一点了，因为时间久了不仅自己会变得堕落，也会被社会所淘汰。如果想要慢慢变好，那就从现在开始，先对现状中那些让你觉得不舒服的小习惯下手，开始慢慢改变吧。

不要怀疑“温水煮青蛙”这句话，因为当青蛙发现烫时，就已经无法逃脱了。一个人心理的潜移默化也是同样的道理，虽然很难察觉，但出现伤害时却是很痛的。如果你的生活出现了上面3种迹象，那你就要留意了，因为你正在慢慢变得颓废堕落。