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中年危机、职业瓶颈,我们为何总是焦虑?

 昵称65222377 2020-08-26

20岁之前我们做快乐的事、20后做喜欢做的事、30岁后做想做的事、40岁要做擅长的事、50岁做能做的事,60岁别管儿女的事、70岁想想有没有没做的事、80岁想想20岁的快乐的事。

工作几年,或许都会遇到事业停滞不前的瓶颈期,日复一日地上班下班,渐渐地只感受到移动的躯体,少了激情燃烧的灵魂,手头上的工作似乎成了简单重复的机械劳动,工作技能也懒得更新,总觉得自己老了,学不动也没动力学。

但其实工作中感觉到遇到瓶颈,是一件十分可喜的事情。当你突破这个瓶颈后,你会发现自己会出现质的上升,无论视野,思维还是理念。所以未来的我在职场上会是什么样呢?如今这个问题再也没有标准答案,因为我们能看到越来越多的可能性。

理想终究是美好的,但彼岸与现实之间,总缺少一个落脚点。尤其当工作多年,在自己的领域已经取得一定的成就和title后,该如何突破职场瓶颈,重新找到工作的激情呢?在此给大家几个建议。

1. 要和别人拉开差距

任何职业人在任何阶段都会身处一个竞争平台之上,平台上有很多竞争者。有人不断在往更高的平台走,有人逐步归于平凡,有人在进步的欲望和懒惰的诱惑下痛苦纠结。

所以,如果想要不断变好,先请你成为现在平台上的最优秀,永远不断的问自己是否和同平台的人拉开了差距。

从小处着手,形成习惯,不断激励自己付诸正确的努力.

比如在执行工作时能不能不要和其他人一样只是完成老板的授命,是不是可以每次都多做一点点,超出老板预期的一点点;老板让我做一个商品录入的工作,是不是可以录入过程中思考如何可以提升商品录入的效率,给老板提点建议提升工作效率,不要害怕提建议,因为大多数改革都是从基层开始的。

从小处着手考虑不断和别人拉开差距,从小处着手,形成习惯,不断激励自己付诸正确的努力,举一反三。

2. 关注自己的影响圈

职场里面分两种人:winner和loser。对应着两个圈:影响圈,关注圈。

影响圈是自己可控的事物形成的集合:你应对一件事情的态度,你可控的资源,你可以影响的人。

关注圈是自己不可控事物形成的集合:你的领导好坏,你的业务好坏,你无法影响的人和事情。

Winner聚焦影响圈,loser聚焦关注圈。

Winner说虽然老板对我很严厉,不给我自由发挥的空间,但是他要求我做事情更加规矩能够帮助我培养很多好的方法论,养成更好的职业素养。

Loser说我老板一点支持都不给,还每天要求我做这做那,其他组的领导对下属就很放任,好羡慕他们。

Winner说我负责的项目不受重视,没有资源支持,所以我只有自己想办法去影响合作伙伴或者不断曝光自己的价值去自我争取更多资源支持,能够啃下现在这个项目以后没有什么是克服不了的。况且老板对这个项目预期本来也不高,做失败了符合预期,做成功了就是极大的超出预期。

Loser说我怎么这么倒霉初入职场就进入一个边缘项目,没有资源支持,没有人关注,什么都推不动,算了随便搞搞就好期待下一个项目能运气好点。

就这样,聚焦影响圈的人会不断提升,扩大自己的影响能力,最终对自己的环境更可控。

聚焦关注圈的人,会永远停滞在现有状态,因为他们的脑子在‘我运气不好‘这一步就停止了思考,影响圈会越来越小

你要知道的是,任何人都身处不同的环境和条件下,客观是有运气好坏之分,条件也有差异。但是你相对你自己在你无法影响的因素之下并没有其他选择,所以,永远保持积极的视角,关注自己手上可控可影响的条件,在既定因素下让自己更好即可,这是最好的方式。

不是要你们一定要阳光积极小太阳,你可以是一个丧B,但是内心自己要清楚,什么是对的态度。

3. 学会“暂停”与“清零”

当事业发展到一定阶段,回首望去,停下来,我们才有精力探索行业的深度和广度。而当我们停下来,清空过去给我们带来收益的各种“经验”,看似是有所舍弃,其实是为了更好的积累与转化。

还记得狗年春晚,黄渤搭档张艺兴,陈伟霆的歌舞演出《最好的舞台》燃爆全场。而有所不知的是,黄渤在过去一年事业如日中天的时候选择暂停所有片约,休整一年,也就说整整一年,黄渤没有任何影视作品面世。

 在一次采访中,他给出了这样的答案。

 “我觉得自己正在脱离生活。之前得益于此的,对社会的了解和对普通老百姓的零距离的认知度,逐渐被机场,酒店,床上睡觉和片场工作所取代。”

他认为事业发展进入了瓶颈期。过去20多年底层社会的摸爬滚打经历,让他对小老百姓的普通生活有着更清晰的了解。

而当工作将时间塞得连一张A4纸都装不下的时候,他无法从生活的角度切入去完善所塑造的角色。于是他选择停下来。

休整之后的黄渤,选择减少片约,将重心转移到另一个领域,导演

但他在采访中说“演员的职业还是自己的本分。”导演对他来说只是一次尝试和学习,因为对于作品本身,导演的范围跟深度都是更大的。同时,导演会对职业包括表演有更加不同的理解和认知。

黄渤是一个优秀的演员。他的优秀不仅在于演技,更在于他不断地寻求突破,多维度精进演技的精神。而不是重复走同样的路,固步自封。也正是由于他对不断开拓,勇于寻找新的自己的精神,才能创造一个又一个事业的新高度。 

不管你是在山脚下,半山腰,还是在山顶上,只要目标是对的,就踏踏实实,坚定地走下去。而一旦发现自己停滞不前,就要及时调整方向,不去重复已有的成绩,而去追寻新的进步,不断遇见更好的自己,使自己达到事业的新高度。

4.大胆“跨界”

随着不同行业协作的不断加深,行业间的壁垒被渐渐打破,跨界变得越来越常见。 比如小米从手机周边做起,拓展到电饭煲、空气净化器等家电,如今又涉足了互联网金融开始卖保险;门户网站起家的网易不仅电商做得风生水起,还头也不回地走在了养猪喂鸡的康庄大道;地产界的翘楚万科集团,则饶有兴趣地开起了学校……

而你也会发现身边有的朋友在工作之余,读书写书评,赚取稿费;有的在事业以外,开店做起了国外代购;有的朋友利用工作所学技能,开设了线上的付费课程;码农可以去做产品经理,电视台编导可以转型自媒体人,HR高管可能同时也是知乎某大V,商务拓展的同事有着潜水教练的资质……

没错,或许这就是我们平时听到的“斜杠青年”,这个词,来源于英文Slash,出自《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯的《双重职业》,指的是一群不再满足“单一职业”的生活方式,而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。

所以,如果不能改变世界,为何不尝试改变自己?如果在做好现有工作的同时,打造多种职业和专业能力。不停给自己设限,不停的自我学习,获取最新的信息与能力。利用爱好和特长获得新舞台或额外收入,甚至掌握更多主动性和自由,以多选代替单选,开展放射性的平行人生,何尝不失为一种更好的方式?所以,你要在普通的日子外,不放弃求知与实践的脚步;你要从不满足,不断撕下现有的标签,探索更多可能性。岁月静好时,可顺风起飞;命运多舛时,能绝地反击。要努力让自己的人生活得热烈,去体验第二种人生。

5.保持自己的个性

工作时间长了之后,不知不觉中,我们大多数人已经成为为工作而生的提线木偶,停滞不前,无法感受工作带来的激情和冲动,提不起精神;按部就班,已经很长时间没有体会到成就感带来的快乐。

你,有过类似的症状吗?如果有,那么应该提醒自己为自己注入一些鲜活的能量了。

喜欢蹦迪,就用力的蹦迪。因为蹦迪是美好的体验,可以在放肆嗨起来发泄工作不快;喜欢旅游,就放肆的四处晃荡,因为旅游让你见识不一样的世界,认识不一样的人,产生不一样的想法。永远保持自己的个性,保持自己的爱好,保持你们的年轻,激情,活力四射。

千万不要放弃自己的个性变成泯然众生,千万不要以为年纪到了就该变成普通人,千万不要删掉公众号里面的不正常人类研究中心,千万不要每天加班却忘了抬头看看那个有趣的自己。

这样你才能够去创造,去思考。未来行业才会有你的一席之地。

说了这么多,总之,希望你们都可以比别人更优秀一点,虽然遇到瓶颈时我们不一定能意识到我们遇到的瓶颈究竟是什么,但希望看到这篇文章的人可以甩开当下的焦虑,想做的现在就去做,没做的抓紧时间做,毕竟成功就是马拉松,而不是百米冲刺,永远不要放弃。

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