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白露至，秋渐浓。 经过酷夏之后，脾脏多少已亏虚， 今天一起来看看自己脾脏到底有多虚吧？ 想要把脾养好，首先得把自己的证候理清， 可对号入座，找到适合自己的养脾方法。 1.脾虚第一证：脾气虚 「脾气」不足，导致脾胃运化功能减退。 脾运化功能减退，则饮食得不到很好地消化， 水谷精微不能很好地吸收和输布， 就会出现腹胀、便溏或完谷不化、 食欲不振，以至倦怠、消瘦等。 脾气虚可能是因为饮食不节、劳累过度， 也可能是因为久病耗伤脾气。 主要表现是面色萎黄、肌肉消瘦、 倦怠无力、少气懒言、脘腹胀痛， 尤其是吃过东西以后，大便溏薄或者腹泻。 《太平惠民和剂局方》中常用四君子汤来治疗， 这是补气健脾第一名方! 2.脾虚第二证：脾阳虚 得不到重视的「脾」相当不爽， 继续在机体捣蛋，进一步发展为脾阳虚。 脾阳促进脾气的推动、上升、四散和温煦作用。 脾阳虚，运化无力， 就会出现泄泻、纳少， 甚至会下利清谷、浮肿、四肢冰冷、 胃脘冷痛、喜欢温暖和热食， 吃了寒冷的食物就难受。 除了肠胃怕冷，还会有腹泻、感觉腹部胀满、 浑身乏力、消瘦舌苔白等症状， 这都是脾胃「虚」和「寒」的表现。 针对脾阳虚，我们中成药里对证的，就是理中丸。 一般情况下，单纯脾阳虚， 我们吃理中丸就可以了， 它就是人参、干姜、甘草、白术四味药。 还有两种脾虚症状， 我们明天早报再讲，记得来围观~ |
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