脾凉怎么调理？

中医上没有“脾凉”这一说，倒是有“脾虚证”的症候描述。中医上将脾虚证分为脾气虚、脾阳虚和脾阴虚三种主要脾虚症候。脾虚又怕冷，那可能就是脾阳虚的表现了。

黄帝内经素问篇灵兰秘典论所载：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，经脉别论说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精”。这就说明脾的功能在中医范畴里是主运化的，人气血的生成是由脾胃相互协调完成的。脾气旺盛则外邪不易入侵，说明脾气还有这保护身体，不受病患侵袭的作用。

中医认为，脾虚证多因为饥饱失常，或者过食肥甘厚味生冷，或者疲劳过度，或者思虑过度、情志失调，或者吐泻日久、损伤脾土，或者湿邪侵袭、内困脾土，或者禀赋不足、素体脾胃虚弱，或者久病调养失慎，或者其他脏器病变牵连到脾，或者服用苦寒以及攻伐药物太多引起的。总之，原因很多。

脾虚而怕冷，可能是脾阳虚的表现。主要症状有：大便清稀，完谷不化；脘腹冷痛、喜温喜按，遇寒或者饥时痛剧；四肢畏寒冰冷等。

脾阳虚证的治法为：温中散寒、补气健脾。《伤寒论》记载的理中汤可以治疗脾阳虚证。其主要的药材有：白术、人参、干姜和炙甘草。如果虚寒比较严重，可以再加：附子、肉桂以起到助阳驱寒的作用。如果有气滞饮停症候的，可以再加：枳实、茯苓以起到理气化饮的作用。如果有胃脘隐痛的症状，可用黄芪建中汤治疗。