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一、黄芪搭配的好,气血双补黄芪被称为补气...

 果果w65k9gp8te 2020-08-26
一、黄芪搭配的好,气血双补
黄芪被称为补气之王,那到底如何利用黄芪达到补气又补血呢?
取黄芪、当归、大枣、生姜、开水冲泡10分钟,代茶饮用,让你的气血充盈起来。#补气##补血#

二、防治骨质疏松哪些运动合适呢?
比如慢跑,平时锻炼八段锦,老年人的话坐着必躺着好,站着比坐着好。#骨质疏松#

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