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家长做了这几件事,孩子会变得很难入睡,你们都知道吗?

 时尚BIG拍档 2020-08-27

最近有一些新手爸妈,反应自己在照顾娃儿上出现各种问题,大多数都是什么宝宝一到晚上就不爱睡觉但是在早上却一直不愿起床,还有就是不喝奶就不肯睡觉等等问题,所以家长每天到晚上睡觉就会很头疼。

因为小宝宝们到晚上就会特别精神,喜欢黏着爸爸妈妈要求一起玩,但是家长工作完到晚上肯定是又累又困,但是面对十分精神的宝宝们家长特别地无奈,那么到底是哪里出了错导致娃儿睡个觉都那么难呢?

以下有几点各位爸妈可以看看是否平常有做过?

一、爱护孩子

相信有很多家长在照顾娃儿时都会特别地细心呵护,特别是在睡觉的时候更加会在旁边抱着睡,但是只要父母不陪在隔壁就睡得不好或者是很难入睡,这就是因为爸妈在娃儿睡觉的时候过分保护所导致。

正确做法应该是让他们学会自己一个人入睡,父母可以在床旁边陪伴一会儿后就让他们单独睡觉。

二、和孩子一起睡

有很多家长都习惯从娃儿出生不久就一起睡一张床,认为娃儿跟父母一起睡觉就比较地放心,晚上也可以时刻地注意到他们外,还能避免着凉生病。但是这个做法也有弊端就是大人可能会出现晚上睡觉在翻身时不小心地压到孩子,另外还有可能影响到他们睡眠质量。

三、没有合理地母乳喂孩

晚上给娃儿喂奶这个是很多宝妈会做的一件事,认为喂奶后孩子们就会睡得更沉和容易入睡,但是却会养成不好的习惯就是一边喝奶一边睡觉,这是对以后睡眠质量很不好哦,希望宝妈还是要把这个坏习惯给改掉,这样孩子们才能睡得好。

四、错误哄睡法

一些宝妈喜欢哄娃睡觉是用摇的方式,等哄完他们入睡后再放到床上继续睡,可是如果宝妈长期这样做是会让他们养成另一个坏习惯,每次醒来后都要摇着才可以继续入睡,那么其实宝妈可以在孩子们睡着之前就放进床上等他自己入睡。

五、睡眠小习惯

最后一种就是当孩子们睡得很好的时候,这个时候父母打扰到他们了,例如在他们生病的时候本该在床上睡着,但家长担心就直接抱起来在自己怀里睡,那么孩子沉睡着也被你给打扰到,与此同时睡眠质量也降低。

以上这几点都是为什么娃儿会越来越难入睡的其中几点原因,不知道你有哪一点中了呢?

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