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【视频】西红柿鸡蛋盖饭,充满美好回忆的家常料理

 营养师蓝冰滢 2020-08-27


十个人里,有九个人最先学会的一道菜一定是西红柿炒鸡蛋。炒好的西红柿鸡蛋色泽红亮,味道鲜美,尤其是菜汤用来拌饭别有一番风味。

大家都知道,越简单的料理反而越难做的好吃,今天教你一个跟普通步骤不一样的西红柿蛋。

在平时我们炒蛋,只用西红柿,今天的菜中加入了番茄沙司,在原来西红柿的味道上更多添了一抹酸香味。

学会不再点外卖,一次吃下三碗饭,充满回忆又美味的西红柿蛋你可不能错过了。

材料

米饭一碗,西红柿2个,鸡蛋2个,番茄沙司10g,葱花适量,蒜末适量,食用油适量,盐适量

步骤

1,锅热后倒入食用油,油热后倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后盛出备用

2,锅热后倒入少量食用油,放入葱花炝锅,切好的西红柿块下锅

3,挤入番茄沙司和盐调味,翻炒均匀后加入炒好的鸡蛋和蒜末,盛到盘中撒上葱花即可

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