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【五块成长日记】宝宝胖乎就代表强壮好体质?科学喂养才重要!

 营养师蓝冰滢 2020-08-27

2017/8/30

Wednesday

我们家有了一个新成员

他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块?

因为煎饼卖五块啊~煎饼五块,五块煎饼~

五块就这样出现在我们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

今天说说孩子体重控制的问题吧,这几天好几个妈妈说天气热了孩子食欲不好 增重慢了

我们传统的关于“胖娃娃”审美,不一定正确。虽然对小宝贝来说胖一点可爱,但是太胖就会有很多风险!

01

增加患病风险

肥胖会增加孩子在成年以后的糖尿病、高血压、心脏病等等慢性疾病风险。同时肥胖会让宝宝呼吸困难,更容易引起哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等

02

长大后也容易发胖

因为儿童期肥胖是脂肪细胞数量的增加!成人肥胖是脂肪细胞体积的增加。胖孩子到了成人以后你有比其他人更多的脂肪细胞,自然更容易发胖。

03

性早熟的问题

肥胖容易引起性早熟,特别是对女孩子。性早熟会让宝宝停止生长,影响他们的身高。还会让孩子提前出现第二性征,这会让孩子很尴尬、被同龄人嘲笑,会变得自卑,影响他们的性格发育

蓝蓝

正确看待孩子体重,只要是健康的,没有营养不良、发育停滞,孩子可以选择吃自己想吃的份量哦!

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蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的平台。

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