今天的这道辅食是专门为讨厌吃红薯、山药、南瓜这类食物的小宝宝研发的,适合八个月以上的宝宝哦~淡淡的甜味 混合鸡蛋的滑嫩,我们的小宝宝是比较容易接受的 红薯鸡蛋羹丨制作方法 材料: 鸡蛋1个 ,蒸好的红薯30克,清水(牛奶)50克 步骤: 1,红薯去皮 用叉子压成泥,去掉里面的筋 2,鸡蛋加入清水或者牛奶,搅拌均匀 3,搅拌好的鸡蛋液,过筛,去掉没有混合均匀的蛋清 4,过筛之后倒入碗中,放入蒸锅蒸15分钟,或者微波炉加热2.5分钟即可 公众号 蓝猪坊 蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的平台。 |
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