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宝宝一天天长大，妈妈烦心的问题也越来越多：“什么时候需要给宝宝添加辅食？宝宝会过敏吗？”给宝宝添加辅食之前，妈妈们需要先有个系统的学习，我们要提前做好准备工作。  宝宝专用餐具 开始的时候给宝宝立规矩好处多多，宝宝要在吃饭中学习不挑食、不剩饭，吃饭不走神，使用宝宝椅对这些训练会非常有帮助，吃饭一定要有吃饭的样子。 宝宝的餐具一定要选择防摔的，保不保温都不是重点。硅胶勺子可以保护宝宝的牙床，长牙的时候也可以当作磨牙棒用。 给宝宝使用棉质的，硅胶的围嘴都可以，如果是能接饭渣渣的比较好清理。 大人嚼了喂宝宝好消化？ 大人的口腔中含有很多细菌，有的病毒如疱疹病毒，可能导致呼吸道薄弱的宝宝患脑炎、心肌炎等严重疾病。所以要避免大人的口水沾到宝宝的食物上，不要和宝宝混用餐具，也要避免把食物放入大人口中试温度。  添加辅食的时间和种类 给宝宝添加辅食要避开生病或打疫苗的时候，每次添加新辅食要选择早上或是中午，以便观察新添加的辅食对宝宝是否有不良影响。 一次只给宝宝添加一种辅食，连续吃三天。如果宝宝没有过敏或腹泻，妈妈们就可以尝试新的食谱了  添加辅食的基本原则 由稀到稠、由少到多、由细到粗，是给宝宝添加辅食的基本原则，妈妈们要牢记在心！ 不要一顿奶，一顿辅食的喂宝宝，添加辅食的时候，奶和辅食要一起喂完。  到底给宝宝吃什么 宝宝的味觉是很发达的，如果先加水果，很容易让宝宝爱上甜食，蔬菜淡淡的味道会变得难以接受。如果看起来宝宝不接受一种辅食，不代表宝宝永远都不会接受，可以隔段时间再试一试。  公众号 蓝猪坊 蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。 |
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