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今天给大家推荐的是适合十六个月宝宝的紫薯饼，香甜软糯特别好吃，紫薯现在正是食用的季节，妈妈们不妨趁着时令季节给家人和宝宝做一做吧~ 好处多多的紫薯当然要多吃，今天给大家安利的制作方法就非常简单，这样做，做出来的紫薯饼香甜软糯，香喷喷的孩子根本吃不腻~ 紫薯的营养价值丰富，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，紫薯还可清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 材料 蒸熟的紫薯500g，鸡蛋1个，面包糠适量，清水适量，豆沙馅儿适量，面粉500g，橄榄油适量 步骤 1，紫薯泥加入清水和等量面粉和成面团，取适量于手中搓成圆球按压成饼 2，放入豆沙馅儿搓成圆球后按压成饼 3，在紫薯饼表面均匀涂抹鸡蛋液和面包糠 4，锅烧热倒入橄榄油 5，放入紫薯饼，小火煎到两面金黄，待饼变的有点硬即可盛出 公众号 蓝猪坊 蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。 |
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