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鹿肉的烹饪方法

 邻家科技小哥 2020-08-27

鹿肉肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。 下面分享一下红烧鹿肉的做法

1.准备新鲜的鹿腿切块、凉水泡去血水后控水备用

2.起锅烧油,油热后下八角、葱姜爆出香味

3.八角、葱姜爆出香味后下冰糖,炒出焦糖色

4.炒出焦糖色后下入鹿肉,翻炒均匀后加入老抽翻炒

5.加入料酒、桂皮、五香粉调味后继续翻炒均匀

6.放入开水入高压锅、顶气后小火40分钟后关火焖制30分钟。这样一道美味浓香的红烧鹿肉就做好了

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