在南京
快节奏的生活压力下
人们的生活脚步也越来越快
沿途很多美景都会错过
10月的天气，不冷不热
找个空闲的时间，来一场南京的徒步
用脚步认认真真的丈量你生活的这片大地吧
乐乐奉上南京最全徒步路线
公里数大的路线可以挑一小段走哦
玄武湖环湖路
全程：9.2km
时间：约2h
南京最经典的徒步路线莫过于玄武湖环湖徒步路线。
沿途经过玄武门、解放门、九华山、
太阳宫、情侣园、南京站、和平门，
几乎涵盖了玄武湖附近所有景点。
春桃，夏荷，秋菊，冬梅，
一年四季花开不断，
所以无论你什么时候来，都有美景可以看哦~
紫金山内环
全程：13km
时间：约3h
徒步也是要循序渐进的，
一场入门级的徒步，
紫金山内环徒步路线是再合适不过了。
沿着绿道向上走，周围青山环抱，
鸟鸣阵阵，完全是踏青的感觉。
紫金山外环
全程：22km
时间：约5h
如果内环已经能轻松驾驭了，
推荐你尝试下外环。
从这里上山，道路沙石居多，
路面崎岖，并且坡度也较大。
据说最陡约莫45度了，
爬起来十分累人，锻炼的是身体和精神。
明城墙大环
全程：35km
时间：约7h
沿着南京明城墙徒步而行，
在这段路上，
你会看到南京山、水、寺、城的完美融合。
在这样一个大城市里，
能和山水这么近距离的接触还真是不多见的。
神策门至太平门段城墙的风景，千万别错过。
这一段城墙环绕玄武湖，
而后一路迤逦至紫金山。
初秋时节，城墙边不知名的野花开到荼蘼。
外秦淮河
全程：40km
时间8h
在南京秦淮河有内外之分。
简单的讲，
内秦淮河指的是南京城内的秦淮河，
而外秦淮则指的是城外的部分。
近几年，
南京对外秦淮河沿岸进行大改造，
环境变得非常好，很适合徒步或饭后散步。
江宁方山
全程：15km
时间：约3h
江宁方山，从天印大道到江苏交院，
这条徒步旅行，风景也十分优美。
途经的方山在江宁区科学园内，
紧靠江宁大学城和高新企业区，
从远处望去是一座不太高的平顶山。
颐和路
全程：700m
时间：约9min
一条颐和路，半部民国史，
乐乐推荐的这条路，
应该是所有的徒步路线中最短的一条，
却是你不可错过的一条。
颐和路，南京最美的道路之一。
悠闲的小路闹中取静，
是南京所有长着高大法国梧桐树片区，
最文艺清新的地方。
幕府山
全程：15km
时间：约3h
旭日景城到燕子矶，再沿江返回
幕府山，横贯于南京市鼓楼区和栖霞区，
是一座位于长江南岸边的丘陵山脉，
西起上元门，东至燕子矶。
山脚下，长江边的落日也是美极的，
经过长时间曝光，江水如丝质般光滑，
远处夕阳绚丽多姿，
在这样的环境下慢走，也是一种生活的享受。
江心洲环岛
全程：24km
时间：约5h
来江心洲环岛，体验一把步行过江的感觉吧。
从“南京眼”出发，或者三汊河渡口走起。
吹吹江风，
看看江景，
来这里徒步是一种享受~
栖霞山
全程：25km
时间：约3h
羊山湖—栖霞山
羊山湖坐落在仙林，
号称南京的野钓圣地，
非常适合散步，爬山，钓鱼。
而栖霞山的“栖霞丹枫”被位列金陵四十八景之一，
这个季节去刚刚好。
图源@南京栖霞山风景区
江宁17公里
全程：17km
时间：约4h
在辽阔的乡村田野上，
洒落着一群包括大塘金薰衣草园、
黄龙岘、晏湖、
朱门人家等在内的璀璨明珠，
以及沿途那些默默无名，
但随处可见的风景。
“17公里”就是串起这串珠链的最美连线。
连绵不断的山里，
藏着一个个美丽的水库、湖泊；
山坡上，茶园、果林葱郁繁茂，
仿佛世外桃源一般。
南山湖环行
全程：1km
时间：约15min
南山湖距南京市区中心40公里，
非常幽静，生态良好，
是一处休闲的好地方，
说它是南京的湖色小九寨一点不为过。
环湖而行是开阔的清新之景，
阳光倾泻而下，绿水青山，水势渺渺，
湖上虽无小舟点缀，却也别有韵味。
石塘竹海环行
全程:18km
时间：约4h
有人说，这里堪比九寨沟，
但它比九寨沟更近。
有人说它打翻了南京的调色盘，
可它比调色盘更美。
连片翠竹3万亩，
与九龙湖相依相偎，茶山、竹海、
松涛，青砖小瓦马头墙，风光旖旎，
在这里慢慢感受，洗去工作中的疲惫。
石头城至清凉门
全程：1km
时间：约15min
石头城和清凉门离得不远。
因城墙中部有一块突出墙体的椭圆形石壁，
远看酷似一副鬼脸，
又被称为“鬼脸城”。
这里适合住在附近，
工作繁忙的上班族，饭后走上十几分钟，很健康~
周末带着帐篷来到石头城遗址公园野营，
感受“石头城下，秦淮河上”的南京特色，
也是个不错的选择。
老山
全程：18km
时间：3.6h
从珍珠泉到兜率寺
作为江苏最大的国家级森林公园，
老山的森林覆盖率超过80%，
素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉。
其中以“林、泉、石、洞”四绝最为著名。
珍珠泉也是南京一处完美的养肺胜地，
而且这里的秋天也是被桂香充盈着的！
徒步旅行，你可以把它当成你的减肥之旅
也可以当成强身健体之旅
走过南京的山山水水
一步步留下自己的脚印
不管你以什么心态，希望你都能坚持~
放松心情，拥抱美丽的大自然~
