蜂蜜一直深受消费者的青睐,生活中许多人都有喝蜂蜜水的习惯,而骨折是生活中较为常见的意外,骨折了也可以吃蜂蜜,但是骨折了吃蜂蜜有好处吗? 骨折了吃蜂蜜是有好处的。骨折是指骨的完整性破坏或连续性中断,骨折了以后恢复需要很多营养物质,蜂蜜中含有180多种物质,包括丰富的葡萄糖、氨基酸、活性酶、矿物质以及维生素等多种营养成分,这些成分可以不断地滋养身体,为骨折处的恢复提供适当的营养,同时加快身体的新陈代谢和血液循环,有助于骨折的更快恢复。 同时骨折后局部会出现疼痛、肿胀,也可能出现炎症,蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,具有一定的杀菌消炎作用,可以帮助缓解体内的炎症反应,并且蜂蜜中含有的丰富葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够滋养神经系统,起到一定的镇静作用,对于缓解疼痛也有所帮助,有利于减少骨折后一些不适。 蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖,直接食用会稍甜,蜂蜜水是最常用的食用方法,因此,如果骨折后想食用蜂蜜,田野牧蜂建议大家冲泡蜂蜜水饮用。此外,不仅骨折后食用蜂蜜有好处,平时吃蜂蜜也有很多好处,蜂蜜有助消化的作用,像水白蜜含有丰富的活性酶,可以促进胃肠道的蠕动,搭配其中含有的氨基酸和矿物质等成分能够调节胃酸的分泌,促进食物在肠胃内的消化。
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