怎样消除指甲上的竖纹

病情分析：引起指甲上的竖纹有多种原因，需要对症治疗。如果是长期疲劳、睡眠不足引起，需要缓解疲劳并补充睡眠；如果是营养不良引起，比如缺乏维生素A和维生素B6，需要及时补充，恢复健康后，能够改善症状；如果是缺钙引起，通过补钙能够改善症状。