最近小编收到提问 有读者发给我这样一个截图 并问是否能够存在这种情况 大爷汽车摔断头,一手提头骑行500米求救! 看到这个标题立马脑袋里面有了画面感 吓得小编赶紧去证实消息的真实性 然而。。。 是!真!的! 不过事实和我想象的还是有一些差别,到我勉强能够接受的范畴。 本片报道出自英国每日邮报,在Gippsland西部,一位73岁的农场主大爷,骑着摩托车巡视自己的农场,却不小心被沟栏绊住摔倒,摔飞到一边。。。 等到大爷起来时,却发现脖子已经不能支撑头部,只得忍着剧痛,一把抓住头发,把头提着和脖子保持着稳定位置,去医院检查发现,颈椎骨折,经治疗已无大碍。 医!学!奇!迹!我只能说医学奇迹,那可是颈椎啊,稍微有一些磕着碰着都要发脾气给你看让你难受的脖子啊,这骨折了都没事不是医学奇迹是什么! 从临床上来讲,脖子是一个至关重要的区域,众所周知,人体最关键的两个系统为神经系统和呼吸系统,其核心分别是大脑和心脏,也是人体最重要的两个器官。 两套系统的相辅相成,心脏提供新鲜血液给大脑(大脑仅占人体2%的体重,但消耗人体20%的氧气),大脑控制心脏跳动。两者之间的桥梁便是脖子。 脖子的重要性 脖子供血不足易眩晕 颈椎病引起椎动脉供血不足,会导致颈性眩晕,特别是在颈部活动后。 70%的头痛跟脖子有关 70%的头痛跟脖子有关,被称为颈源性头痛,表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变。 颈椎错位导致颈胸综合征 颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征,使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。 颈椎病可引起吞咽不畅 这是因为食管上端和第六颈椎相邻,后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到颈交感神经,还会导致胃肠道蠕动减慢,诱发便秘、腹胀。 脖子还是其他疾病的“信号灯” 美国睡眠协会的研究发现,脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停等。此外,还有学者指出,脖子越粗,患心脑血管病和糖尿病的风险越高。 颈椎椎骨 为什么别人磕着碰着都觉得难受甚至出现各种异常状况,但大爷还能骑车去自救呢。这要从颈椎的结构说起。 颈椎,指颈椎骨,位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段,共7块,围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连,形成向前凸的生理弯曲。颈椎的特点是椎体较小,呈椭圆形,横突上有横突孔,椎动脉和椎静脉由此孔通过;棘突短而分杈;上下关节突的关节近似水平位,使颈部能灵活运动。相邻椎骨上下切迹围成椎间孔,有脊神经和血管通过。 不幸中的万幸,骑车大爷是第七块椎骨骨折,,第七块椎骨为非典型椎骨,颈椎共七块,其中第3、4、5、6颈椎为典型椎骨,1、2、7为非典型椎骨。 典型椎骨的每一个锥孔和横突都存在血管和神经,如果典型椎骨骨折,那基本上得老孟庄一个级别的大哥向天庭要人才有救。 观察椎孔和横突孔,注意在第7颈椎处椎孔和横突孔最小。主要起到连结胸椎,稳定头颅位置的作用。 如果幸运,不损伤神经和血管,人体功能正常的情况下,可能会出现颈骨骨折但却还能够行动的现象。 颈椎问题 如果你以为这是个小概率事件,根本没有机会发生在自己身上的话,不妨来看看这组数据: 当今,颈椎病是诱导心脏病、猝死的关键因素。 据国际权威医学机构数据统计:100个猝倒死亡病症者中,有95%以上是由颈椎病引发的并发症。 同时,颈椎病还诱导高血压、糖尿病、心脑血管疾病、消化道疾病、甚至癌症等其它一系列疾病。 全国颈椎疾病专家科研组在2003年的调查更发现 在中国80%以上的青少年颈椎处于亚健康状态。 这80%的亚健康群体中,严重不健康的占到17. 5%。 并且还在逐渐年轻化。 吓得我缩起了我的小脖子。 颈椎保健运动 由于颈椎的特殊(存在大量神经、血管),不能进行动作太大,太过别扭的运动,不然可能导致不可预想的后果,在这个基础上,我们总结出三个十分实用的小动作。 ⭐扩胸 由于人体颈椎肌肉都是附着在胸部(胸椎或者肋骨)上,胸廓可以看成是颈椎的基座,进行扩胸锻炼时,尽量伸颈胸部,这一动作可以帮助拉伸胸廓周围肌肉及恢复胸廓骨关节的协调性,从而纠正“低头含胸”和“侧卧”睡姿中发生的筋骨不调。 ⭐耸肩 由于肩颈肌肉连为一体,密不可分,肩颈肌肉恢复弹性,才能保证颈椎关节协调运动。 ⭐仰颈 由于人类大多数的习惯性动作是低头,仰颈运动与“低头”这类慢性损伤姿势相反,可放松颈椎后方肌群并恢复其弹性、拉伸颈椎前方肌群,从而有利于颈椎关节运动平衡的保持。 颈椎日常保养 关于颈椎保养,上海交通大学医学院附属医院的专家给了这些建议: 第一点,避免过度肥胖 不管是负重行走还是运动,过度负荷都会对我们的关节不利。 第二点,端正坐姿 除了过段时间起来动一下,坐时尽量让背部紧靠椅背,也是一个很好地为颈椎减压的方式。 第三点,注意睡姿 正常成年人每天有 1/4 - 1/3 的时间在睡眠中度过,枕头一定要适合颈部的生理要求。床不要太软。 睡眠时,将头放于枕头中央,以仰卧为主,侧卧为辅,要左右交替,让关节休息下,也让自己好好休息下。 第四点,适宜锻炼 最后,还是希望大家要注意爱护颈椎,爱护身体,人体40~60万亿细胞任劳任怨,只为了你能够无病无灾地活下去,我们又有什么理由不去善待这个被温柔对待着的身体呢。 都看到这里了,帮我们点个"在看"呗! |
|