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01夏季来临，降压药能减量或停药吗？ 随着夏季气温逐渐增高，许多高血压患者的血压可能出现一定程度的降低，个别患者血压降低的幅度甚至会很明显。部分高血压患者发现原本控制理想的血压降低之后，往往会自行减少药物用量，甚至会停药。但几天后发现血压又升高，又会重新服药或增加药物剂量。这种做法是很不科学的，会对身体健康产生不良影响。 进入夏季，虽然一些患者的血压会有一定程度的下降，但多数情况下降低幅度不会太大，一般无需调整治疗方案，更不要自行改变降压药物的种类与剂量。 如果血压仅仅是轻度波动，一般无需更改治疗方案，随着人体对气温逐渐适应，其血压可以重新恢复稳定。如果血压降低过于明显，则需及时就诊，在医生指导下适当调整治疗方案,目前认为降压的低限是不应低于120mmHg。 02夏季控制血压的其他注意事项 1. 多补水，少吃盐 夏季人体的水分流失较多，高血压患者尤其需要注意，即使感觉不太热时也要常喝水，以防血液黏度过高，预防心脑血管事件的发生。补水要注意少量多次，避免一次摄入大量水分，造成心脏及肾脏负担过重。 高血压患者应限盐，但不宜过度限盐，尤其是服用利尿剂的患者。同时要增加摄入含钾、钙丰富的新鲜果蔬。 2. 避免忽冷忽热 夏季因为天气炎热，有人喜欢把空调温度开得很低，特别是从外面回家的时候，希望这样做能使自己尽快凉下来。然而，这样一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就为血压波动埋下了隐患。在空调房间里逗留时间长了，一出门就是滚滚热浪，血管又会扩张，这样血压就不停地上下波动。 3. 避免运动过量 夏季运动量应适当减小，运动时间也应缩短。夏季适合高血压患者的体力活动有太极拳、八段锦、行走、慢跑、游泳等。这些活动有利于放松精神，调节神经，扩张血管。
4. 作息规律 良好的睡眠有助于维持正常的生理机能，恢复精力和体力，保持身体健康。有高血压、心脏病的患者更应避免作息不规律、熬夜等不良生活习惯。 供 稿|康心支架人生俱乐部 图 片|图源网络
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