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引起血压升高的原因有很多，比如，心脏的原因，血管的原因。 当血管动脉硬化以后，出现狭窄，血流经过狭窄的血管，血压必然会升高，当肾脏出现了问题，也会引起血压升高，或者体内内分泌失衡，或者血液粘稠度增加，或者个人的情绪异常，或者大脑的调节中枢失衡等等原因，都可能引起血压升高。
虽然降压药物是控制血压最重要的手段，但服用降压药物期间，也要注意一些影响血压升高的因素。 吃降压药要牢记3个“不要”，血压才能够平稳， 1、不要吃太多盐 生活中吃太多的盐，血压也会升高，这是因为食盐进入到我们体内会恢复成氯和钠离子，血液中钠离子含量增多，就会导致水钠储留，导致血容量增加，血压也会跟着升高。 所以，高血压朋友，在服用降压药期间，也要注意控制盐的摄入量，每天在6克以内，这样才能更好的控制、平稳血压。 2、服药期间不要饮酒 有研究表明，每天饮白酒30毫升，收缩压大约会增高4毫米汞柱，舒张压则会增高2毫米汞柱。 经常饮酒会引起肝功能异常，影响药物代谢，而且酒精与降压药物有可能产生相互作用，引起不良的后果。 所以，为了更好的控制血压，减少不良反应的发生，高血压朋友在服药期间要禁止饮酒。 3、服用药物期间不要随意停药 陈先生2天前因为头晕入院，主要原因就是随意停降压药引起的， 陈先生在2年前诊断为高血压，在医生指导下，服用降压药物坚持服用了2年，血压一直控制很平稳，自己感觉血压正常了，不需要吃药了，于是就自行将降压药停了，过了一段时间经常感觉头晕，于是到医院就诊，发现血压再次升高，而且检查脑血管有缺血性病灶。 药物是保证血压平稳的有效措施，血压正常了，随意停药，不但会使血压再次升高，血压过大波动，很容易导致脑血管疾病的发作，所以，为了不吃药而停药，是得不偿失的。 得了高血压以后，除了使用药物以外，平时可以喝一杯简单的降压茶来帮助稳定血压， 推荐一道：莲子心茶， 到了夏季，人容易心烦意乱，失眠，尤其是高血压患者，失眠会导致血压波动，从医学角度来说，莲子心富含生物碱，有利于扩张血管的平滑肌，所以，莲子心具有调节血压的功效。另外在一定程度上，莲子心还能清心泻火，除烦消暑，对于夏季高血压患者引起的心烦、失眠、头痛等不适症状，服用莲子心有一定的效果。 每次取莲子心2克，直接倒入沸水，盖上盖，闷约5分钟即可饮用。从中医角度来说，莲子心性寒，味苦，入心、肾经具有清心除烦的功效，对于肾虚引起的高血压有辅助的治疗效果。 |
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