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“你说，另一个世界是什么样子的？” “你发什么神经！” “另一个世界，是不是就不用吃饭了？有地方住，也不用工作挣钱……” “哎呀，你别说了，说得人心里害怕，阴嗖嗖的。” 她没有再说话。这是两个月来，她第一次主动找朋友聊天。 抑郁症是什么样子呢？她从前从未思考过。也未想过有一天，自己这样一个洒脱大条的人，会患上抑郁症，重度抑郁症。如果不是母亲报了警，她想，自己应该已经不在这个世界了。 怀孕5个月时，那个骗子男友捐款消失；钱不多，但她的心，死了； 女儿出生的第三个月，她失去了跟人交流的能力； 女儿七个月时，查出了心脏有问题； 女儿10个月了，她的公司垮了。 她那时没料到自己得了产后抑郁，只知道自己每天精神不好，懒洋洋的，什么事情都不想管，除了吃饭睡觉喝茶，别的稍微要动用些心神的事情，都让她觉得可怕，她只想把自己关起来，不去面对任何事情，任何人也都不要前来打扰。失去主理人盯着的公司，月月亏损，她宁愿埋头掏腰包填补，也不愿意去看一看实际情况。 以解决公司问题为理由，她在公司附近租了一个小小的单间搬了过去。孩子由母亲和保姆两人在家里看着。 每日关在小小的房间里，她不接电话、不回信息、不出门，拒绝与人交流，拒绝与人碰面。每日餐食点的外卖，都是外卖员挂在门把上，等他们走了，才开门取进来。连家里的生活垃圾，也选择凌晨以后才出去扔。那时候，世界没有人，最安全，最安静。 失联的第二个月，母亲忍不住报警。警察找到她时，她正试图割腕，手上划了一道刀痕。吓坏了的母亲，求着她去看医生。 深度催眠中的她，如同木偶，没有生机和灵魂。对于失去先生、公司破产等一系列的预设问题，她毫无反应。直到提到女儿。医生说，你女儿有心脏问题，你要怎么办。借钱、贷款、众筹……她想了一系列办法。 医生说，只要还有牵挂，就还有治愈的希望。没有小朋友的时候，她不相信一个小小的人儿，会有那么大能量的。就算身边有小孩儿的朋友都跟她这样说过，她也丝毫不信。 直到女儿把她从生死线上拉了回来。 女儿对着她笑时，她泪流满面，心生歉悔，她告诉自己一定要尽快好起来。如果她出了事，这个小小的人儿该怎么办。 积极配合治疗，认认真真吃药，慢慢开始与朋友聊天，直到重新开始接受这个世界。 …… 
她与我谈起那些黑暗的日子时，尽管保持着微笑，也仍然忍不住流泪。但我能感觉到，她在释怀，在放下，在重新开始，在用力地与自己和解。 我们的一生真的很短，就是这短暂的人生中，也会遇到许许多多的至暗时刻。那样的时刻，你看不到任何希望和光明，看不到任何与你同行的人。绝望会把你攫在手里，黑暗会团团裹住你，甚至死亡也会不断地引诱你。 孤立无援，心如死灰。 真是这样吗？未必。 你知道，人的眼睛有时候会存在视觉盲区，我们的心也是。一旦我们限制住自己的视野，一旦我们囚禁自己的内心，一旦我们陷入孤苦伶仃的悲哀情绪，周遭的那些善意，就被迫隐身。但你没看到，不代表不存在。 不管是抑郁症，还是绝望、孤苦的环境，只要你想改变，那些可怕日子，你都不得不独自走过。 但，独自走过，并不代表身边空无一人，总有一些人愿意陪着你。那过程就像在长跑赛道上，参赛人员只有你，不管赛道长短，不论花费多少时间，你终究需要独自跑完。可总有几个人，会一直陪着你跑，在旁边给你加油鼓气，直到你到达终点，完成比赛。 他们，包括你的亲人，包括你的好友，也包括专业医生。 倾诉和寻求帮助并不可耻，也不可怕，可怕的是面对事情，你只想一味逃避、不去面对，任由自己被那些负面情绪挟裹着，沉如泥潭。 当你觉得自己实在无法承受时，抛掉一切，躲到一边放空自己，可以是一小时，可以是几天，可以是更长时间。但你要给自己一个口令，当口令响起时，你要记得醒来，去面对，去厘清，去寻求能寻求到的帮助，去解决该解决和能解决的事情。 |
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