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我家大儿子自从上小学后，基本很规律，晚上睡觉也基本秒睡，这让我跟省心。 小儿子就不一样了，哥哥睡着很久了，他还要求这屋那屋的走，一会儿哥哥屋，一会儿妈妈屋，一会儿奶奶屋，一会儿要抱着倒水喝，一会儿找挖土机，总之就是不肯睡。摁到被窝里、脱光、大人假装睡着都没用，就是要站起来玩。 有时他找奶奶睡，我就偷懒不管了，睡自己的。 但有时小儿子就是要找我睡，又很晚了，有时11点多了还不肯睡，所以我试了几次一键关机键，还挺灵。昨天奶奶说白天睡了三个小时，肯定得11点半睡，结果10点多居然就被我强行关机了，暗自高兴，所以分享分享。 一键关机键是两眉中间的眉心印堂穴，中医界也称这个穴位为安魂穴。操作时母亲心情要平静，心里就想着让他睡，然后手指肚轻轻的放在印堂穴上，放个两分钟就会有效果，记得一定要轻轻的放在这个穴位上，如果放着不给放，那就从印堂穴垂直向上推，也是要轻轻的推，这也是小儿推拿的一个手法，叫开天门，因为这样推，小孩很舒服，他会让你推，推不到两分钟，他的眼皮就会睁不开。不过这个穴位一定要在10点之后用，9点多就想用这个穴位关机有困难。  图片发自简书App 还有一个关机键叫合谷穴，我没用过，因为一般'口面合谷收'，嘴巴和脸上的问题按合谷管用，例如嗓子发炎红肿、牙龈肿痛、口腔溃疡，我一般建议合谷贴蒜泥试试。尤其嗓子刚开始觉得紧不舒服的时候用，效果更好，反正我自用效果还挺好。 其实孩子半夜不睡觉，首先搞清楚他为什么不睡，因为晚上该下降的气机不下降就会这样，说的明白一点就是，本来每个人身体里都有一个运动的圆圈儿，肾水升、心火降，肝气升、肺气降，脾气升、胃气降。心火太旺时、肝火大上扬时、吃的多胃气上逆时，大人都有体会，这时都很难睡着。  图片发自简书App 小孩子一般是因为脾气不足、心火旺所致。所以补脾气，降心火一般就能让孩子安安稳稳睡。我家就是典型的吃的多，导致脾胃负担重，脾气不足，心火又旺型的。 其他让孩子乖乖睡觉的办法： 第一种办法：毛巾搓胳膊，双胳膊从上到手搓，搓红搓热，当然不能搓疼，也要轻。这样是帮孩子去心火，效果特别好。这招在孩子虚火在上的时候都可以用，包括孩子发烧了。 第二种方法：头部按摩，女性朋友们应该都体验过美容院的头部按摩吧，一般按着按着挺舒服就想睡觉了。小孩子也一样，当亲子游戏玩，只要孩子让你按，从脑门到百汇，从脑门到耳后再到风池风府，来回几个回合，孩子保准儿睡。 第三招：按脚丫，我家不给按，一般我睡着给揉揉，如果睡前揉，孩子让得话，每个脚指头都轻轻的缓慢的不要再缓慢的在脚趾肚上转一圈，10个脚指头按完，基本就看出来效果。 第四招：少给吃啊！我是当后妈的，天天和奶奶念叨，今天少给吃点啊…… 第五招：揉腹，我弟弟今天和我说，他家小孩也是吃的多的，天天揉肚子能揉睡着，我是没成功过，不过我想这招应该也管用，吃的多胃胀，揉揉帮消化，孩子舒服自然容易入睡。 我是科技期刊主编，业余学中医。 我是二宝妈，坚决做二胎宣传大使！ 我是中医铁粉，为孩子健康，愿致力于推广宣传中医！ 我是王淑艳：） 图片发自简书App |
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