反酸，指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到酸性物质；如果十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，称为十二指肠胃食管反流。多由于贲门功能不全和胃功能障碍逆蠕动致酸性胃液反流至口腔。 胃部为什么会反酸呢？反酸是生活中很常见的一种情况，形象一点说就是胃液在马路（食道包括食道以上的消化道）上逆行出现的。正常情况下胃液不会在“马路”上逆行，而是和吃进食物在搅一起，发挥消化的作用。但是由于一些原因，胃液违反交通规则跑到了食道甚至以上的位置，而食道是没有抵抗胃酸的屏障，于是就出现了反酸，烧心（胸骨后烧灼感）的感觉。部分患者并无典型的烧心和反酸的症状，可表现为胸痛、上腹痛、上腹部烧灼感、嗳气、咳嗽、咽喉症状、哮喘和牙蚀症等不典型的症状，这些由于胃或十二指肠内容物反流而导致的疾病统称为胃食管返流病。 胃部反酸三种常见情况A、“胀肚型”反酸 反酸+肚胀——肝胃郁热（肝气犯胃，肝胃不合导致的）。 临床上最主要的是表现为：胸胁，胃脘胀满疼痛，就是总觉得有气顶着。 B、“怕冷型”反酸 反酸+怕凉怕冷——脾胃虚弱 临床表现：伴随手脚凉，没食欲，大便不成形，舌苔白，胃疼隐隐作痛，怕吃凉的食物。 C、“咕噜型”反酸 反酸+胃里咕咕叫——寒热错杂型 临床表现：胃脘嘈杂不适或灼热，畏寒肢冷，反酸口苦，心烦燥热，肠鸣便溏。而且有个最主要的特点就是胃里面像开会似的。  胃部反酸的危害胃反酸是胃酸过多会出现的一种现象，常常在年轻人的身上发作，主要是因为饮食不规律，精神压力大。胃反酸的危害很大，会导致各种肠胃疾病的发生，如诱发胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、反流性食道炎等疾病，所以，出现的胃反酸症状，应该及时治疗和防御。 治疗反酸左金汤 （针对“肚胀型”反酸） ▼ 材料：黄连五分、吴萸二分。  用法：代茶饮用。 治疗：肝气郁结，气火俱升，上犯胃经，痛连胁肋。 香砂六君子汤 （针对“怕冷型”反酸） ▼ 材料：人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草七分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分。  用法：代茶饮用。 治疗：益气和胃，行气化痰。 半夏泻心汤（针对“咕噜型”反酸 ） ▼ 材料：半夏、黄芩、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。  用法：代茶饮用。 治疗：痰多咳嗽、胸闷、恶心呕吐。 按摩方法 ▼ 中脘穴 位置：剑突和肚脐的连线，1/2处就是中脘穴 功效：胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、反胃等按它都很有效果 方法：使用拇指按压有微痛即可，压下10秒钟左右松开，然后再。 注意：要在饭后20分钟之后按压中脘穴。  足三里穴 位置：足三里位于小腿外侧，胫骨边缘向外侧一其中指骨节宽度处。 功效：可以调度脾胃、补中益气、通经活络，治疗胃痛，吐逆，呃逆等症。 方法：四指弯曲，按放在小腿外侧，一按一松，连做36次，两侧交流停止。倡议在饭后1小时后时行。  巨阙穴 位置：位于人体前正中线上，上腹部的位置，肚脐上面6寸处。是任脉上的主要穴位之一，为神气通行之处，是清气上升、浊气下降、天地之气交换的关隘所在。（除大拇指以外的四指并拢伸直，四指的宽度约为3寸，从肚脐的位置开始，垂直向上量取2次，即是巨阙穴。） 功效：刺激巨阙穴，对于治疗胃肠疾病有很好的疗效，也是临床常用来治疗反酸、呕吐、打嗝等病症的要穴。 方法：揉按巨阙穴时，将大拇指屈起，以指骨角揉按穴位，也可用指甲掐按穴位。每日早中晚饭后各揉按巨阙穴1次，每次15分钟。长期坚持，可有效缓解饭后反酸、打嗝等症状。  预防或缓解胃部反酸A、 细嚼慢咽、少量多餐 B、 饮食规律、避免睡前进食 C、 减少脂肪摄入、增加蛋白质摄入 D、 少食刺激性食物 E、 劳逸结合、保持心情愉悦 F、 饮酒时需适量 G、 远离紧身衣裤、束腰带 H、 注意保暖 I、 宜食碱性食物，如面条、乳类、馒头等 食疗方子食疗：粟米山药粥 材料：山药、粟米  「 本期专家 」 ▼  以上健康科普仅供参考，具体用药请在医生指导下进行。更多中医健康知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人。 |
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