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婚后两个人在一起生活久了，就会发现对方与自己在很多方面都是不一样的，比如说，生活习惯、价值观等。面对这些不同，有些夫妻可以很好的磨合好，而有的夫妻却会因此而争吵不断，影响了夫妻关系。 心理咨询： 经常有人因为想挽回伴侣而前来寻求帮助，比如丈夫难以忍受一直争吵、矛盾的生活，觉得日子过不下去，而离开家庭，选择了他人，妻子不知道怎样才能让先生相信自己可以给他幸福，不知道如何挽回丈夫的心而寻求专业的婚姻心理咨询的帮助。 案例： 我今年30多岁，和丈夫在一起已经10年了。从去年，我和丈夫就一直在闹矛盾，之前经常因为一些生活琐事而吵架，可能因为我是一个比较较真的人，所以我经常跟他争论，想吵赢他。但是，他无法忍受。有时候我跟他大吵大闹了以后，他就会离家出走一个晚上，说想冷静一下。我很想和他好好沟通，但是我越和他说话，他就越烦；我越想跟他纠缠一些事情他就对我越冷淡。他说现在已经感觉不爱我了，觉得跟我一起生活很难受，很烦。以前我脾气是不太好，有点任性，但是我对他说，我已经知道错了，愿意改，但是他觉得我改不了，觉得还是离婚对大家都好。 如今他在外面有了别的女人，并向我提出离婚，我不知道他提出离婚是因为有了别的女人还是觉得我们无法过下去了。我已经尝试过很多方法，想挽回他的心，但是没有效果。我和他沟通，问他的想法，但是他就是对我很冷淡、不和我说话。我打他电话他懒得接，发短信给他也不回，现在他经常找借口不回家。我不知道他现在心里面是不是已经没有我了，对于这样一个死了心的人，我觉得没有办法挽回了，我感到很绝望，不知道该怎么办。 婚姻心理专家分析： 1、找出吵架的根源 如果夫妻因为吵架面临离婚，一定要找出你们吵架的根源，不要冲动，这不是小事情，不能拿着离婚这件事随便说。要知道没有夫妻第一次吵架就导致离婚的，婚姻出现问题一定是矛盾长期积累的结果，找出夫妻相处过程中的问题，知道自己错在哪里，或许你能更容易挽回婚姻。 2、给对方喘息的时间 有些站在离婚边缘的女性朋友因为急于挽回婚姻，也不想想自己刚和老公吵完架，感情受损，这时候你说的话做的事如果太过激进容易导致感情再度受伤，对于任何分手的婚姻这一点是很重要的。 即便你再想挽回，也不要给对方太多压力，留点时间让他喘息，不要给不停地给他打电话，发短信，发微信。这样做只能让他离你原来越远。无论多想去看他，都别给他打电话，别短信给他。伤口还没有愈合，怎么努力挽回都不会成功。在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。 3、主动示弱，降低矛盾点 当夫妻吵架闹离婚的时候，两者之间的矛盾点是极高的，有任何一点小矛盾都会引起情绪的高涨。所以，在这种时候，想要挽回婚姻，你就要懂得适时的同意对方的观点，不要在吵架的时候只想分个高低输赢，分歧只会让你们的距离越来越远，每个人心里都会有一个合理化的机关，只要你同意对方的观点，认可她，那么她就会觉得：哦，原来你想的事情是和我一样的。那么你们之间的关系才能得到适当的缓冲，而不是一触即发让婚姻关系破裂。 4、做出改变，提升自我价值 婚姻关系太过平淡总会让人觉得厌烦，想要爱情甜蜜、挽回吵架后破碎的婚姻，大家就要懂得做出改变，改变你爱发脾气的毛病、改变你不讲理的态度、改变夫妻间错误的相处模式、也改变伴侣对你的固有印象。此外，挽回爱情的有效方法就是二次吸引，而二次吸引的前提就是让你自己做出一定的改变，把吸引力提升上来才能更好地挽回对方。
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