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♥ 导读| 一、额头皱纹：与抑郁症有关 额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，如果它们不连贯，呈波浪状，那么这个人极易心绪不宁，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。 艾灸方法：心经（手臂内侧）。 心经主管精神意识活动。《黄帝内经》有云“心主神明”，“神明”属精神层面，包括情志心理方面的疾病。 心气足，神明就会昌明，反之，神明就易出问题，抑郁症就是其中的一个典型。 建议重点艾灸心经上的神门穴，调节自律神经、补益心气、安定心神，有助于入眠，还能改善神经衰弱、癔病、精神分裂症等疾病。 二、鼻梁皱纹：与记忆力有关 鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人脑力劳动量大，易犯偏头疼。 艾灸方法：三焦经和胆经。 ▲黄色实线为胆经，耳周黄色虚线为三焦经 三焦经绕耳一周，胆经占据头部及身体其他侧面。这两条经络瘀堵，不光鼻梁上的前额上易出现皱纹，还易出现偏头痛。所以，偏头痛患者，常常头两侧连耳根、发际作痛，或胸胁苦满，口苦目眩，就因为肝胆火热上攻了。 艾灸时，不必拘泥于特定穴位，可以顺着三焦经、胆经从头部灸到肩膀，也可以针对头部疼痛区域重点艾灸。 三、脸颊皱纹：血管方面问题 面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果右脸比左脸的皱纹深，可能是肝脏不好。 艾灸方法：艾灸双肘、双手、双膝、双脚通用部位，疏通经络，进而修复血管。 重点艾灸以下穴位： 内关：一来，促进血液流通，减少垃圾在血管堆积；二来，该穴距离心脏比较近，灸之等于在帮助心脏做功。 四、鼻皱纹：心脏不好 鼻皱纹，一般说明心脏不好。如果鼻梁上出现十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏问题，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。 艾灸方法：心包经，尤其是天泉到曲泽这段，因为这段最易瘀堵。 心包经是最能反映出心脏一切问题早期变化的经络，正常情况下，“代心行令”，病理情况下，“代心受邪”。 其中，3个穴位最为重要： 天泉：缓解胸闷，心悸。 五、眉间皱纹： 代表紧张和压力 纹俗称“恼怒纹”，如果身心紧张或处于重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。 艾灸方法：艾灸肘窝和内关，可以减压。 “肺心有邪，其气留于两肘”，艾灸肘窝有助于排除心肺的火气和毒素，帮助减缓压力。
肘窝藏着两个穴位——肺经的尺泽和心包经的曲泽。其中，尺泽清宣肺气、泻火降逆；曲泽降逆、镇惊、泄热、宁心。 至于内关，作用上文已经说了：心烦心痛内关寻。 六、眼周皱纹：代表情绪
眼周皱纹通常称为“笑容皱纹”或“情绪皱纹”。乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象。 艾灸方法：调肝。 从中医角度来讲，一个人的情绪好坏，与肝关系密切。肝主疏泄，调畅一身的气机，而气机是否通畅，与人的情志活动相互影响。
建议艾灸以下穴位：四关（合谷+太冲）、四门（期门+章门）、膻中，都是调畅气机的要穴。 七、眼下皱纹： 排毒能力的标志
眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。 艾灸方法：肾经和膀胱经。 膀胱经是人体最大的排毒通道，灸之，可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把废物从尿液中排出去。 但是，膀胱与肾通过经脉相互络属，互为表里，也就是说，膀胱受肾管。比如，排尿出现障碍，可能是肾出了毛病。所以，肾经也要多灸，尤其是涌泉穴！
排毒系统的问题如不早点修复，问题就会越来越大，建议一定要多灸膀胱经和肾经，帮助身体排毒！ 八、嘴上垂直纹： 荷尔蒙水平降低
嘴上出现垂直小皱纹，说明缺乏雌激素，这就标志着荷尔蒙水平的降低。 艾灸方法：腹股沟。 腹股沟与生殖系统密切相关，我们都知道，腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统。艾灸腹股沟，有助于生殖系统的毒素尽快排出，还能调整内分泌、平衡荷尔蒙、促进雌激素分泌。 腹股沟有两个重要穴位：气冲，冲门。
气冲：在大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用；
艾灸疏通腹股沟，必须灸透这两个穴位。 九、唇侧纹：胃病的特征
唇侧纹，就是始于嘴唇侧边缘且往下倾斜的皱纹，这是胃病的特征。左边的皱纹说明脾脏有问题，右边的皱纹说明肝脏和胆囊负担过重，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，更加说明肝脏有问题。 艾灸方法：肝胆二经。 肝胆二经艾灸时重在灸通瘀堵部位，不必拘泥于特定穴位。 不过，有一个穴位建议大家必灸：阳陵泉。
“合治内腑”，腑脏有病，首先应该找合穴，阳陵泉就是胆经的合穴。一些胆囊里面的疾病，比如胆囊炎、胆结石等，特别适合用阳陵泉治疗。 由于肝胆互为表里的缘故，阳陵泉既能调胆，又能调肝，可以通利肝胆、疏肝解郁。故而，想要肝胆之气通畅，必灸阳陵泉。 |
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