|
来源：朝华读书
原创文章 生活不是童话，没人是坐等骑士救赎的公主，要想逃离恶龙的煽动，我们就需要亲自上阵，披荆斩棘。 生活不是蛋糕，除了甜蜜的奶油和蜂蜜，它还包含难吃的苦瓜和香菜。要想品尝美味，我们就需要将所有一并吞下。 生活没有总导演，没有人能完全控制自己的生活，要想内心快乐、富足，我们就需懂得进取心与平常心的取舍。 翻开《极简生活法则》，英国作家理查德·泰普勒写下的掌握幸福的秘诀，就一一呈现在你的面前。 据不完全统计，全球有超过二百四十万人在按照作者泰普勒所建议的法则行事，而他本人更是被誉为个人成长的导师。这本书讲了121条法则，分别涵盖个人、爱情、亲友、社会和快乐五个方面。按照作者的话说，这本书不是什么揭秘，而是一个提醒。他提醒你生活的法则普遍适用，显而易见，并且朴实无华。甚至这本书不是为了让大家赚大钱，取得大成功而写。他关注的是我们的内在感受，对周围人的影响，我们扮演的朋友、伴侣和父母的角色，以及我们会留下什么。所以书里的法则大多看起来很基础，每个人都懂。但是如果不说，却往往意识不到我们应该这么做。这也同样是本书的主旨——想要生活简单、快乐，就要回归最基本的道理。如果我们真的能把握好这些最基本、最简单的道理，幸福可能就离我们不远了哦。个人法则是本书的第一个部分，也是最核心、最重要的部分。这是因为生活的核心是个人，也就是自己，只有做好了自己，我们才能在其他方面做得更好。其他的所有法则，爱情也好，亲友也好，社会也好，快乐也好，都是围绕个人展开的。我们每个人都是独立的个体，你是什么样子，你呈现给世界的就会是什么样子。伪装是不能保持一辈子的，无论是你的好还是不好，无论是你的优点还是缺点，这些都是现在的。所以你首先要做到的就是学会接受自己，喜欢自己。其实，你没有你想的那么差，别人也没有你想的那么好。就是那些在荧幕上发光发亮的明星，有些其实也都是包装过，有选择展示的结果。这很正常，毕竟我们在面对外人的时候，也是尽力掩藏着自己的缺点。所以缺点不可怕，可怕的是你自己都不敢面对它、克服它，只是把它藏着掖着，生怕被别人发现。当然在客观看待自己缺点的同时，也要学会放大自己的优点，这会让你对自己的价值有更客观的评判。缺点可以试着改正，优点可以试着变得更优。作者告诉我们，不要停留在过去，不要活在将来，你应该好好感受日常生活中的点点滴滴，这些才是真正能够让你获得满足的源泉。过去无论发生过什么，都已经是过去了，对于已经过去了的事情，我们无能为力，因此我们必须把精力放在当前和未来上。而关于未来，很多人可能会觉得我现在过不好，是因为我没有钱，是因为我没对象，将来有了这些，我就会过得很好。当你把自己的幸福都寄托在未来的时候，你其实就很难过得好了，毕竟未来的事情谁也说不准。所以，不要活在过去也不要活在未来，就活在当下，把现在的每分每秒过好，你就能快速的收获幸福。我们每个人都会面临各种各样的抉择，有些抉择很难，一念之间就是千差万别，这样的抉择影响的东西太多，以至于我们很难做出决定。作者的建议是，相信自己的直觉，倾听内心，做自己的顾问。也就是说，当你难以抉择的时候，不妨听听自己内心的声音，内心的声音会指引你走向适合自己的路。一旦选定了目标和方向，就应该坚定的走下去，我们要自信、坚定地按照原定计划走完自己所选择的道路，不要质疑自己做的对不对，也不要犹豫自己会不会成功，要完全相信自己的判断并坚持下去。但同时也要谨记，放弃并不可耻，如果全世界都在提醒我们方向错了，那就应该坦率的承认事实，然后换一条路。没有人样样精通，有时候必须要尝试才能知道是否会成功。而有时候也许我们的确不适合某个领域，在恰当的时候用恰当的方式放弃，那其实不是软弱，而是刚毅。爱情法则的部分告诉我们，我们都需要爱与被爱，都希望从一段感情中获得舒适和亲密感，但是往往却不知道怎样去表达自己的爱，接受别人的爱。作者在这一部分中向我们展示了经营爱情的法则，教会我们如何收获更幸福的恋爱关系。他的核心观点是，在爱情关系中，首先要能够互相尊重，保持中立，求同存异，留有空间。然后要学会倾听，付诸行动，要能够率先道歉，最后找到共同的目标，步调一致。其中，最重要的是能够相互尊重。他认为，要始终对另一半保持礼貌和友好，真正关心对方的健康、利益、梦想、希望、工作量、兴趣和喜悦，同时也要尊重对方的隐私，给对方足够的空间，让他们做自己，而不是把对方变成自己想要的样子。很多人常常会把礼貌和尊重留给外人，却把脾气和争吵留给了和自己亲密的人。这让我想到了前段时间PAPI酱在一个节目里谈到自己关于人生的排序，她把伴侣排在了父母和孩子前面，她认为伴侣是要携手走过人生的人，而父母只能是陪你走人生的前一段路。节目播出后，很多网友都表示不同意，甚至骂PAPI酱不孝顺。的确，在传统观念中，父母和孩子是最为重要的，伴侣会被摆在次要的位置，但事实是，真正重要的是那个陪你过一生一世的人。所以保持尊重，尽可能地对伴侣好一点儿，你给的越多，可能获得的回报也会越多。值得注意的是，爱情法则的最后一条是——不必一模一样。很多人会认为两个人相爱，什么都要一模一样，一样的行为，一样的喜好，一样的法则，但作者却反对这个观点。他告诉我们，我们可以有不同的法则，最幸福、最成功、最牢固的爱情，是双方都认为有必要保持法则的灵活，便会做出相应的调整。也就是说，在爱情当中没有固定的法则，也不必强求对方和你一样。如果爱情的双方都能够学会调整自己的法则，这才是作者眼中最幸福的模式。这一篇重点讲述了和父母、孩子、朋友的相处之道，让我们能够更好的处理复杂的亲友关系。当你跟父母相处的时候，不妨多和父母交流交流，尊重他们的想法和意愿，同时让他们也能站在你的角度去看待问题，尊重你的想法。对待孩子也是一样的，我们应该给予他们足够的尊重和空间。他们有他们的想法，有自己的人生，我们可以加以指导和鼓励，却不应该过多的控制和干预。作者告诉我们，无论孩子们想做什么，我们都不应该破坏他们的梦想，阻碍他们，表示担忧或限制他的愿望。我们要做的就是在提供鼓励和支持的同时，去引导他们，并为他们提供实现愿望所需的资源。他们成功与否无关紧要，有机会去尝试才是最重要的。而对待朋友，除了尊重和换位思考，还应该保持适当的距离。哪怕关系再好，也要保有一定的界限。在这一部分，作者对我们强调了参与和有一技之长的重要性。他告诉我们，你必须和这个社会有交流，你需要有自己的社交圈。想想看，为什么家庭主妇普遍自我价值感偏低，就是因为缺少和社会的连接。所以，我们得参与到社会中，找到自己的圈子。那么怎么才能参与到社会中，找到属于自己的圈子呢？答案就是要持续学习。有一技之长，通过你擅长的去和别人进行更多的交流和互动，才能对社会有更大的价值和意义。他写道：不要吝啬你的时间和知识，那些生活中最成功的人总是希望把自己的知识传递给其他人，让他们站在自己的肩膀上。如果你拥有一项特殊的才能和技术，请传承下去，这样你生命的宽度就能得以延长。如果你想更好的融入这个社会，你就需要不断的学习，培养自己的一技之长，这样你就能找到真正适合自己的圈子，还可以实现自己的价值。比如说，我们朝华读书很多的学员宝妈，通过学习之后，通过我们的平台的介绍考取了家庭教育指导师证和心理健康指导师证，有的宝妈还提升了学历，通过学历的提升和证书的考取，转而投入到家庭教育这个行业的工作中来，不仅改善了亲子关系、家庭关系，同时还收获了一份充满意义的职业。最后是快乐法则，顾名思义，这一法则就是教我们怎样才能更加快乐。书中讲到了很多获取快乐的方法，其中最管用的有两个：很多时候我们之所以不快乐，是因为我们只顾盯着眼前看。在未来还没有来临之前，你如何知道现在经历的困难和失败不是一件好事呢？因此你可以用更长远的标准来衡量自己的快乐，把目光放长远可以让你获得快乐。而增强你的安全感可以让你的快乐更稳定。在这个快速变化的社会，很多人都没有安全感，担心自己会失业，害怕贷款还不上，觉得房价跌了，辛苦赚钱买的房子就会不值钱等等，这会让我们不快乐。安全感的提升需要亲近的人的陪伴，和伴侣，父母或兄弟姐妹之间的牢固关系，会帮助我们度过哪怕是最痛苦的人生历程。因为你知道，无论发生什么事，还有他们，这种安全感在很多时候就是你快乐的源泉。说到这里，我们就说完了这本《极简生活法则》所涵盖的个人、爱情、亲友、社会和快乐五个部分的法则。仔细回想一下，说了这么多法则，是不是很多都感觉似曾相识呢？没错，这些都是最简单、最基础的道理，这也是本书起名为《极简生活法则》的原因。但恰恰是这些最简单的道理，才是最容易让人忽视的，也是最应该被重视的。中国有句古话叫大道至简，这些法则看似简单，却有着一语惊醒梦中人的作用，值得你反复思考，认真阅读之后，你不妨想一想，这些法则你真的都做到了吗？本文来源：【朝华读书】一个以“爱自己、爱孩子、爱家庭、爱成长”为核心理念的女性成长学习平台，专注为女性从生育孩子到重返职场过程中，提供最温暖、最有效的支持和帮助。
|
