想要告别斑点、皱纹？按按这个补肾美容驻颜穴（附按摩视频）！

中医对补肾很重视，这因为肾老了人就会衰老。白头发，睡眠不好，更年期，眼角皱纹，黑斑……很多都是肾虚的问题。

我们常说“性命相关”，没有性就没有命。为什么道家经常有鹤发童颜的人？是因为补肾就可以延缓衰老，自然能够美容，今天介绍给各位同学一个补肾美容驻颜方法，男女都适用的。

动作要领：按压肚脐眼最底部红点标记处（下图），右中指轻柔向下向内呈45度角按压半分钟，这期间脑子要放空，专心数自己的呼吸。

按压一次就可以，要坚持。不要重力按压，不轻不重有压力感就可以。一周后身体症状有变化就为有效。

大家快来，一起坚持做起来吧！