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如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?

 果果w65k9gp8te 2020-08-31

人生不如意事常八九,快乐的时光总觉短暂。当你遇到忧愁烦恼、不如意的事时,该怎么做呢?

一是胸怀要大,不与人斤斤计较。人生,需要做的事很多,与其把时间浪费有与人计较上,不如做好自己的事,天地很大,心胸更要大。

二是不要纠结,有些事情既然已经发生了,顺其自然便好,再纠结生气也解决不了任何问题,想开了,该怎么办就怎么办,要是气坏了身体,岂不自己受罪,亲人伤心,坏人得意。

三是学会知足,知足者常乐,不要总是这山望着那山高,比这比那,越比越气。每个人有每个人的生活,每个人有每个人的优点。别总觉得别人好,其实在别人眼里可能还觉得你的生活挺好的。

四是学会大智若愚。揣着明白装糊涂。有些事不要太较真,既然改变不了,对于看不惯的事装没看见,听不顺的话装听不懂,难得糊涂,就不气了。


五是学会放下。人这一生,赤条条来,赤条条去,求得是幸福快乐。金钱,财富,地位这些都是身外之物,该得的,堂堂正正去取,不该得的,洒脱放下,不强求。自然就不气了。

六是学会面向未来,向前看。过去的事不可能改变了,就让它过去吧,未来还有更美好的生活等着我们,做好现在的事,为未来的美好生活去努力。如果现在的事没做好,未来的你又会纠结现在。所以,要活好当下,不因生气而折磨自己,为未来努力吧。

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