有些朋友开始艾灸的时候，很快就有一些效果，还有明显的排病反应，但是灸一段时间后，却感觉不到任何变化，病情似乎也没有进一步改善，心里就开始没底了。其实再专业的医生也真没办法精确回复你，某种病症多少天就一定好。但是通过了解自己的病情和以下知识，大家就可以大体推算自己的病何时能好。
一般来讲轻症疾病平时艾灸1至3个月就能有明显效果，三伏天艾灸的话一个三伏过后就也能效果凸显。比如胃炎、盆腔炎等，但并不是说好转后就中断，要彻底根治还需坚持2至3个月，这叫培元固本。然而大家还是需要明白一点，疾病的产生不是一朝一夕的，所以消除疾病也是有个过程的。
而慢性或重症疾病就要做好长期的艾灸以及打算，至少要3个月，也可能是半年甚至更长，而三伏灸的话就最少也要坚持个3年。举个患者的病例，蔡先生从小就有鼻炎，早上起床就喷嚏不断，鼻涕不断，艾灸了一个三伏天，后期也一直艾灸了大半年才有所好转，然后还依然坚持艾灸。然而这位患者还是很开心的，因为看到了根治的希望，哪怕是再坚持一两年的时间也不算长，毕竟慢性病是比较顽固的。
对于急性病症，像拉肚子、流行性感冒等，一般可在短时间内治愈。比如有人每次感冒，就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟，第一次灸完打喷嚏就减少了，灸了三次差不多痊愈了。不过要注意，如果是比较严重、危害大的急性病、突发病，还是建议立刻就医。
如果是改善体质或调整全身的保健养生，则要长期坚持，当成家常便饭。特别是先天体质不好的人，这种一年左右会有明显效果。一周艾灸一两次，选择养生保健大穴，像足三里、大椎、神阙等，每个穴位一次灸15至20分钟。
一般我们刚开始艾灸一周后，效果不会怎么显现，可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠，这是一个过渡期，正气正在渐渐注入你的身体。艾灸一个月后，你的脏腑机能开始变得强大，经络也变得更通畅，精神状态也会变好。而艾灸一年及以上后，你会发现这一年几乎没怎么去过医院，当初想用艾灸调理的病也好了很多，但你现在已经离不开艾灸了，因为它让你的精气神越来越好。
1，如果您是调理疾病，而且是慢性病，那么您在刚开始艾灸的时候，需要循序渐进地艾灸，开始的十天内，最好每天都要艾灸，自己体会灸感，逐渐延长艾灸的时间，以你适应为度。过去这10天后，感觉很好，可以继续这样艾灸，也可以隔日艾灸。如果艾灸的穴位太多，可以每日取几个穴位，灸够量，不要一次贪多，没有质量的艾灸，对于白做。这几点一定要牢记。
2，如果是急性病，炎症。可以狠灸，也就是一天可以灸1-2次。但是请注意，这也是在自己身体允许的前提下进行。如果感觉上火，可以搭配灸下面足三里、三阴交几个引火下行的穴位;也可以配合降火的饮食;或刮痧(不专业建议不要做)。
3，如果是保健灸，可以隔三差五艾灸，每次选穴不要多，2-3个穴位，时间尽量在1小时内完成。循序渐进，适当增加时间，注意灸感。一般调理疾病，(要分疾病的种类)有些疾病还是提倡乘胜追击。比如一些女性的妇科疾病，我们有位患者白女士患有颈椎疼痛，乳腺增生和妇科炎症等疾病，属于亚健康的身体了，通过艾灸及三伏灸的调理有明显改善，经量颜色都好了很多改善了很多，所以调理疾病要分析着进行，根据具体情况而定，所有疾病的调理不能一概而论。寒凉疾病适合长时间艾灸，坚持艾灸。当灸到一定程度的时候，会感觉肢体更凉，这就是疾病由脏腑到经络，再由经络到体表。寒性疾病一般在春季的时候，感觉体寒更加严重，因为这个季节，人的汗毛孔是张开的，疾病开始外泄了。所以春季也是各种疾病好发的季节。
夏季是调理寒性疾病的最佳季节。冬病夏治也是这个道理。夏季属阳，寒邪在艾灸的迫使下，自己寻找出路，体表在这个时候，排寒湿比较顺畅。
调理疾病，每天艾灸时间以自己适合为度，如果是为了保健，就要看自己的身体是否适合，适合到什么程度，这里的“度”很重要。这里不建议大家盲目艾灸。如果感觉自己的身体不适，您怀疑是艾灸导致的，可以暂时停段时间艾灸。如果停掉艾灸很久了，仍然感觉自己的身体不适，那么有可能您患有其他疾病了。这个时候，不要以为是艾灸惹的祸，请到医院检查确诊。
综上所述，艾灸的持之以恒也是有讲究的！很多时候顽疾难治，是因为“冰冻三尺非一日之寒”，想要调理好身体的健康，坚持是必不可少的，当然也是要合理科学的去艾灸！
