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秋季快来了，空气变得干燥起来，而我们的肺又是一个喜润而恶燥的器官。在这个时候，很多人或多或少都会出现咳嗽的症状，在中医看来这是一种肺热咳嗽和肺燥咳嗽的症状。  所谓肺热咳嗽，就是由于肺内郁热，肺气失宣导致的咳嗽，多出现在一些免疫力较为低下的人群，如老人、儿童，属于中医的温病学。 对应现代医学中的呼吸道感染，急慢性支气管炎或其他呼吸道疾病。 肺热咳嗽到底是如何引起的？又该如何治疗？中医早已有几条妙方！ 肺热咳嗽，即使现代的呼吸道感染，因此，其病因大多相同，是由于外邪入侵肺部，导致蕴郁化热；与此同时，饮食不当，喜欢吃一些“上火”的食物，过食肥甘，亦容易导致蕴郁化热，火热上乘；郁郁寡欢，肝火聚集，令肺内郁热，出现痰热，痰盛生热，从而导致肺失宣肃，从而诱发起咳嗽。  在症状上，跟上呼吸道感染亦有相同之处，如反复咳嗽、有黄痰，同时有口干、口臭、咽痛、便秘、尿黄、发热、喘息，舌苔红等等。 在治疗肺热咳嗽问题上，主张以清热润肺，止咳化痰为原则。 中药在治疗上，主张以清泻肺火，宣肺平喘，化痰止咳为主，如枇杷叶膏、雪梨膏，均能适用于这种肺热咳嗽、痰少咽干的患者。 同时，在中医看来食疗亦是一种重要的调理方式 1. 梨子：梨本来就是一清热降火，润燥的食物，十分适合于肺热咳嗽的患者。 2. 罗汉果：罗汉果具有清热止咳的作用，可用于肺热咳嗽，泡水即可服用。 3. 柿子：性寒，寒性患者不宜多吃，但其具有清热、消痰、止咳的作用，因此热咳患者不妨尝试。  4. 枇杷：枇杷全身上下都是止咳润肺的好东西，适合于一些黄痰的肺热患者食用。 5. 无花果：无花果具有清热、化痰、理气的作用，对于治疗肺热咳嗽、声音嘶哑有很好的效果。 6. 冬瓜：性凉，具有消痰、清热的作用，用来做成冬瓜汤效果较佳。  最后，对于一些患有肺热咳嗽的患者来说，平时应该以清淡为主，如低脂肪、易消化的食物。禁止再吃一些辛辣刺激和油炸食物避免刺激喉咙，多喝水以增强身体代谢，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果以提升免疫力。适量进行体育活动，以改善体质，增强心肺功能。 |
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