女人睡觉时应该扎发还是散发？很多人做错，怪不得年纪轻轻就秃头有人说长发飘飘才应该是女神的标配，可是面对这么热的天气，小编真想一剪刀下去咔嚓了。而且不说天气，长头发的女生晚上睡觉也是个大问题。很多女生都有疑问，晚上睡觉头发到底该不该扎起来，扎起来不容易乱，但是听说经常扎头发对头发不好；不扎起来第二天头发更是乱糟糟。漂亮MM们要是还在纠结的话，不如看看小编的建议，再错下去，头发可要掉完咯！  认为应该扎头发的女生的观点是：白天上班就扎个马尾辫啊，白天什么样晚上就什么样，懒得解开了。扎起来多方便，睡觉时翻来覆去也不用怕头发打结太多，也不用吃一嘴的头发了。  但是小编不得不告诉你，扎头发对头发的生长是很不利的，尤其是很多女生喜欢把头发扎的巨紧，听说这样比较显精气神。但是这样真的很容易掉发，而且如果你扎的太紧第二天就会有难以恢复的折痕。  而且不知道你们有没有发现，当我们面对工作压力的时候，太阳穴边缘的头皮就会变得很紧，这其实说明了它正开始变得敏感。如果你平时习惯绑着头发，这种时候就应该适当为头发松绑，让其放松，把头发散下。因为扎着头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发的问题就会更加严重。  小编认为披头发睡觉才是正解。但是披着头发也有个很难解决的问题，就是晚上睡觉前还是一个温柔娴静的美女子，第二天起床瞬间变成非主流的爆炸头。而且头发全部打结在一起，头发较厚的女生还可能直接梳断梳子，但是头发也还是梳不顺，费时还掉发，简直人生一大烦恼。  小编今天就是来解决大家的烦恼的，其实你不知道，这些方法可以拯救你的秀发。 方法一： 晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是央视教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证你的头发不因为睡觉时的翻滚而变形。 方法二： 这个方法适用于长卷发，使用椰子油或者护发精油，给头发进行从发根到发尾的按摩，一周两到三次，具体看个人的发质而定，这样可以改善头发的粗糙干枯，早起的时候就不会梳头梳到崩溃啦！ 方法三： 扎马尾不如扎辫子，编辫子不会拉扯到头皮，第二天起来还会有自然的小弧度，小编觉得实用度还是比较高的。但是编辫子也有个明显的缺点，就是小辫儿尾巴的毛毛很刺，睡觉的时候如果扎到皮肤会不舒服，但是相对扎马尾来说，扎辫子是个很赞的选择！  头发的保护对女生来说很重要，不管是压乱还是疏于打理，都会让头发一点点地失去营养，一次不梳顺，后面循环反复，会让发质变得干枯毛躁，以后想挽救都难以补回了。妹子们可不要小瞧小编推荐的这些办法，很实用哦！ |
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